马铃薯

摘要:土豆又称马铃薯,原名阳芋,首载于《植物名实图考》,云:黔滇有之。绿茎青叶,叶大小、疏密、长圆形状不一,根多白须,下结圆实,压其茎则根实繁如番薯,茎长则柔弱如蔓,盖即黄独也。吃土豆能减肥,你了解吗? 【出处】马铃薯,原名阳芋,首载于《植物名实图考》,云:黔滇有之。绿茎青叶,叶大小、疏密、长圆形状不一,根多白须,下结圆实,压其茎则根实繁如番薯,茎长则柔弱如蔓,盖即黄独也。疗饥救荒,贫民之储,秋时... 继续阅读 »

6款枇杷食谱推荐 酸酸甜甜美味享瘦

摘要:夏季酸甜美味又营养丰富的枇杷已经上市,让嘴馋的MM们都忍不住要流口水啦,别怕吃多会发胖哦,其实,枇杷还有助于减肥瘦身哦,下面小编就教你枇杷减肥秘方,让你轻松瘦掉10斤。 夏季酸甜美味又营养丰富的枇杷已经上市,让嘴馋的MM们都忍不住要流口水啦,别怕吃多会发胖哦,其实,枇杷还有助于减肥瘦身哦 。 枇杷的健康减肥功效: 枇杷的健康减肥功效: 1、枇杷具有很高的营养价值,其富含纤维素、果胶、胡萝卜素... 继续阅读 »

6款减肥食谱让你瘦不停

摘要:对于女性来说,都希望能够快速减肥,在最短的时间内达到减肥的效果。现在市面上的减肥方法各式各样,究竟饮食减肥怎么有效呢?其实饮食是控制减肥过程的一大要素,对于美女来说,每天减肥食谱必不可少,今天小编就给大家介绍6款让你瘦不停的减肥食谱,赶紧来。 减肥食谱/a/a/a让你瘦不停" /> 一、紫菜芝麻饭 原料:烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。 做法: 1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝... 继续阅读 »

针灸减肥真的能瘦身吗

摘要:现如今,减肥方法千奇百怪,很多朋友开始走进中药减肥。而针灸减肥就是其中的一种, 中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。针灸减肥可能很多朋友都不了解,通过针灸能够调整机体内分泌的作用,最终实现减肥。那么,针灸减肥效果好吗?下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助。 脾肺两虚型体质 针灸减肥真的能瘦身吗" width="400" height="300" src="//img.jianke... 继续阅读 »

高热量垃圾食品巧搭配 变健康瘦身餐

摘要:如果为了拥有苗条的身材而把高热量食品视为垃圾,大可不必。最新科学研究发现,这些所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助健康瘦身。如果你想吃牛排的话,就尽量选择上腰肉或者丁字牛排。一般说来,吃一块一张扑克牌大小的牛排是最好的。 如果为了拥有苗条的身材而把高热量食品视为垃圾,大可不必。最新科学研究发现,这些所谓的高热量垃圾食物其实也能帮助健康瘦身。 1、红肉:只要选肉正确,即使肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身 ... 继续阅读 »

选购减肥药要做到五注意六慎防

保水断路成分 减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效,对遗传性肥胖等疗效不佳,如果自己无法确定肥胖类型,可到当地的减肥中心咨询医生,让医学专业人士帮助你,制定适合自己的减肥方案后,再选用适合的减肥产品。 减肥药的挑选方法 小编警告:虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,这种成分也会不利于维持基础代谢率。服食过多甲状腺素会损害心脏组织,容易患心脏病以及各种胃病。 看批号 5、... 继续阅读 »

盘点针灸减肥的副作用

摘要:说到针灸减肥,相信很多朋友都非常熟悉,针灸减肥的效果是非常不错的,但是针灸减肥也会给身体带来副作用。很多时候是因为许多盲目减肥的朋友,不选择正规的医院进行减肥,小编提示大家一定要谨慎针灸减肥带来的副作用。下面,就让我们来揭秘针灸减肥可能存在的危害有哪些吧! 美高梅登录中心,摘要:针灸是中医千年来的瑰宝,针灸有利于养生保健,调理身体,随着人们近年来对中医的重视,针灸减肥也逐渐收到热捧,逐渐解释... 继续阅读 »

减肥药有效果才会有排行

摘要:现在市场上哪些减肥药真正的健康有效呢?使用减肥药减肥是很多懒美人的选择方法,可是减肥药的种类太多,该怎么选择呢?下面我们为大家介绍,热门减肥药排行榜,这样您就可以知道哪种减肥药最欢迎了。赶快来看看吧。 摘要:现在各式各样的减肥,很多MM为了减肥,都不惜付出一切代价,吃减肥药是比较常见的。但减肥药吃的不对危害很大。那么,在众多减肥药中到底哪些减肥药排行是不错的呢?来了解下吧。 一、欧麦诗闪电定... 继续阅读 »

减肥须知 面部抽脂后8项注意

摘要:面部抽脂要注意什么?减肥是现在非常热门的话题,现在天气渐渐炎热,想要减肥的小伙伴们又开始活跃起来了!小编介绍到,抽脂减肥适用于身体的各个部位,如面部、腰腹部、背部、手臂、大小腿等局部脂肪堆积部位,由于抽脂减肥效果明显,所以受到朋友们的喜爱,但同时也要注意很多事项哦。 摘要:要知道减肥是现在非常热门的话题,而现在的减肥方法也越来越多,而抽脂减肥就随其中一个减肥方法,由于抽脂减肥效果明显,所以受... 继续阅读 »

五款黄瓜减肥食谱 高纤促代谢健康瘦身

摘要:黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,尤其受女性朋友的热爱。下面就来看看小编跟大家分享的五款黄瓜减肥食谱,促进大家健康瘦身哦! 8l9838,新仙侣奇缘,范书恺 黄瓜减肥原理: 1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质,它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说,多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。 5款黄瓜减肥食谱。 2.黄瓜的营... 继续阅读 »

饮食减肥 夏日4款果蔬牛奶减肥食谱DIY

摘要:果蔬和牛奶都是减肥佳品,两者结合起来,瘦身功效更加,下面编辑教你自制4款果蔬牛奶减肥食谱,在这个夏季是最好不过的了,赶紧来学习吧。 摘要:果蔬和牛奶都是减肥佳品,两者结合起来,瘦身功效更加。下面编辑教你自制4款果蔬牛奶减肥食谱,赶紧来学习吧。 饮食减肥/a/a 夏日4款果蔬a name='InnerLinkKeyWord' href='//' _fcksavedurl='//' target... 继续阅读 »

减肥成本9块!护士久坐不胖的小秘密:5天速减8斤肉,刮油净毒

摘要:很多人认为减肥是一个繁琐的过程,其实也不然,想要快速安全减肥,可以试试中药减肥的方法,下面推荐的就是中药减肥汤,效果还不错。 虽说现在市场上的减肥方法有很多,但很多时候会对减肥者的身体健康造成影响。中药减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。中医指出,在中药材中很多都具有减肥的效果,比如说枸杞、山楂以及荷。下面介绍几款减肥的中药方子。 排毒清脂" width="400" height="... 继续阅读 »

4款果蔬减肥饮料助瘦

摘要:我们都知道,蔬菜和水果中含有丰富的纤维,有助于我们清理肠胃,排毒瘦身。多吃水果和蔬菜,对皮肤还有一定的好处,最重要的当然还是减肥的功效啦,下面就跟小编一起来看看有哪些减肥效果的果蔬汁吧! 摘要:蔬菜中所含的丰富纤维,能够帮助我们清理肠胃,排除体内的毒素,还能对皮肤好,其中的减肥功效更是惊人。下面减肥达人教大家自制果蔬瘦身饮,一起来看看吧! 1、苦瓜萝卜汁 一、苦瓜萝卜汁 苦瓜萝卜汁清热解火,... 继续阅读 »

越吃越瘦的8款减肥餐 3天立显瘦

摘要:冬季是最容易囤积脂肪的季节,但大多数MM都不喜欢运动,没关系,除了运动,吃对食物也能轻松有效的瘦身,今天小编为大家带来几款快速减肥的食谱,照着吃,让你健康享瘦哦。 摘要:想减肥?嘴巴却停不下来。相信很多MM都想找到既能解决嘴馋又能有助减肥的方法,下面小编分享八款减肥餐,让你边吃边瘦。 减肥餐/a/a 3天立显瘦" width="400" height="300" /> 减肥餐/a 3天... 继续阅读 »

手术减肥 你经得住那些副作用吗

摘要:如今,减肥瘦身的方法多种多样,除了传统的运动减肥、饮食减肥法等,越来越多的朋友开始关于手术减肥。专家提示,手术减肥容易出现一些副作用,在你做手术减肥之前,应该对这些副作用有一定的了解和认识。 摘要:人们应该明白减肥手术存在危险及所能带来的好处,毕竟任何手术都有风险,都能使人焦虑。所以一旦决定通过手术来瘦身,你最好要了解清楚,这些手术可能会带来什么样的副作用或者有什么潜在危险,有一些副作用是短... 继续阅读 »