7个妙招让你做职场美腿女王

摘要:对于这些朝九晚五的白领们,每天还要挤地铁挤公车,花费不少的时间在上下班的折腾上,腿部也变得越来越结实了,那么有哪些针对白领的瘦腿方法?让我们赶紧往下看看吧。 美高梅线上平台游戏,导语:对于这些朝九晚五的白领们,每天还要挤地铁挤公车,花费不少的时间在上下班的折腾上,腿部也变得越来越结实了,那么有哪些针对白领的瘦腿方法?让我们赶紧往下看看吧。 对于这些朝九晚五的白领们,每天还要挤地铁挤公车,花费... 继续阅读 »

怎样的坐姿可以减肥 两种坐姿还你完美身材 - 健康 -

摘要:我们在日常的生活中,坐着的机会很多,但是不正确的坐姿会使脂肪形成堆积,积聚在腿部,使腿部看起来又胖又难看。但是正确的坐姿是可以改变这种状况 的。 我们在日常的生活中,坐着的机会很多,但是不正确的坐姿会使脂肪形成堆积,积聚在腿部,使腿部看起来又胖又难看。但是正确的坐姿是可以改变这种状况 的,不仅不会堆积脂肪,还会使腿部变得更加修长,体型也更加迷人。那么怎样的坐姿可以减肥呢? -->凡市场... 继续阅读 »

双下巴 小肚腩 沙发臀……教你消灭春节“后遗症” - 健康 -

摘要:过年吃喝多了,运动少了,很多人,尤其是女性都有发胖的迹象,瞅着自己的双下巴,捏着小肚腩的肉肉,发愁了,如何减掉过年期间累积的脂肪? 过年吃喝多了,运动少了,很多人,尤其是女性都有发胖的迹象,瞅着自己的双下巴,捏着小肚腩的肉肉,发愁了,如何减掉过年期间累积的脂肪? -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、... 继续阅读 »

“懒人”专用埋线减肥法靠谱吗?

摘要:减肥本身就是一件苦差事,但是有些懒人把希望寄托在减肥药上,但又担心副作用太大,运动又嫌累,节食几乎不可能。那怎么办呢?中医埋线减肥脱颖而出。 女人天生就有爱相互比较的天性,什么都要比较一番,比哪个美,比哪个瘦,五官比完了比身材,身材还有很多比较的地方:脸庞啦,是不是瓜子脸;手臂呢,能否不被叫麒麟臂;腰腹的话,以成为“小腰精”目的;大小腿,纤细有骨感为美……形形色色的减肥法也因此而生,除了抽脂... 继续阅读 »

跑步后的拉伸运动 两种运动提高身体灵活性 - 健康 -

摘要:很多朋友都喜欢跑步,一来为了锻炼身体,而来也为了减肥或者是保持身材,但是很多人不知道,在跑步之后要做一些拉伸运动,这样可以提高身体的灵活性,也可以防止受伤。 很多朋友都喜欢跑步,一来为了锻炼身体,而来也为了减肥或者是保持身材,但是很多人不知道,在跑步之后要做一些拉伸运动,这样可以提高身体的灵活性,也可以防止受伤。那么跑步后的拉伸运动有哪些呢?下面一起去了解看看吧。 -->凡市场星报、安... 继续阅读 »

四种减肥有效的方法 值得一学

摘要:减肥、体重减轻、反弹……这一件件事情都成为了众多妹子的头等大事了。很多人尝试过N种方法仍然无法甩掉一身的肥肉。减肥有效就这么难吗?其实不难,四种减肥有效的方法送给你,简单又使用。 减肥、体重减轻、反弹这一件件事情都成为了众多妹子的头等大事了。很多人尝试过N种方法仍然无法甩掉一身的肥肉。减肥有效就这么难吗?其实不难,四种减肥有效的方法送给你,简单又使用。 很多人尝试过N种方法仍然无法甩掉一身的... 继续阅读 »

饮用荷叶水真能减肥吗?

摘要:为了减肥大家什么方法都能想的出来,不少女生为了方便简单选择用荷叶水泡水喝来减肥,但是荷叶水真的有减肥效果吗?一起来看看! 干荷叶的功效和作用有哪些?很多人都知道荷叶性凉,有减肥消脂的作用,最常见的就是泡水喝,那么在泡水喝的时候需要注意哪些事项呢? 相关推荐》》荷叶泡水喝的功效 干荷叶泡水喝的好处 将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法,认为这样不仅具有调养身体的作用,同时还能有减肥的作用。虽... 继续阅读 »

早睡早起有助于减肥瘦身

摘要:好多朋友会有肥胖的情况,这也是好多朋友最苦恼的事情,在进行减肥的时候方法很多,而且减肥的效果也是不一定的,每天早睡早起能减肥吗?对于这样的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。 导语:绝大部分之所以肥胖原因是没有良好的作息习惯,比如长期熬夜,睡懒觉等等。那你肯定会问,难道早睡早起能减肥吗?Yes美高梅线上平台游戏,!最近一项研究证明,每天早晨如能感受阳光的照耀,食欲会下降、能减少热量摄入,... 继续阅读 »

警惕产后减肥7大误区

摘要:产后减肥应该是很多新妈妈的头等大事,大部分新妈妈都希望快速恢复到从前的曼妙身材,但是如果一味“求瘦心切”就容易陷入错误的产后减肥误区。 导语:产后减肥应该是很多新妈妈的头等大事,大部分新妈妈都希望快速恢复到从前的曼妙身材,但是如果一味“求瘦心切”就容易陷入错误的产后减肥误区。小编为您列举了6个产后减肥最常见的误区,要引起重视哦。 产后减肥应该是很多新妈妈的头等大事,大部分新妈妈都希望快速恢复... 继续阅读 »

错误减肥法 揭秘久减不瘦的5大原因

摘要:在这个不仅看颜还看身材的时代,减肥风潮盛行,许多爱美男女们,喜欢追求骨感美,想减肥却不想动?小编整理常见的5种错误减肥方法,如果你还在用这些方法减肥,快停止吧! 导语:在这个不仅看颜还看身材的时代,减肥风潮盛行,许多爱美男女们,喜欢追求骨感美,想减肥却不想动?常常用错方法,长时间减肥却没有瘦下来。为此,小编整理常见的5种错误减肥方法,如果你还在用这些方法减肥,快停止吧! 在这个不仅看颜还看身... 继续阅读 »

瘦臀操5个招式 打造极致性感翘臀

摘要:如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍5式简单的瘦臀操,让你走出大臀围的圈子。 导语:如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协调的臀部。下面就为大家介绍5式简单的瘦臀操,让你走出大臀围的圈子。 如果你的臀部比较肥大,想要保持优美的体形,最好的办法就是做瘦臀操,以此来拥有健康、协... 继续阅读 »

土豆减肥究竟靠不靠谱?

摘要:土豆是一种含有抗性淀粉的食物,这种淀粉较其他淀粉难降解,在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢所以只要吃土豆吃对了方法,就能够作为瘦身食品,让人能轻松减肥。 土豆是一种含有抗性淀粉的食物,这种淀粉较其他淀粉难降解, 在体内消化缓慢,吸收和进入血液都较缓慢,而且土豆中含有丰富的膳食纤维,将土豆作为主食能够获得比光吃大米更多的饱腹感,且消化更慢更不容易饿,所以只 要吃土豆吃对了方法,就能够作为瘦... 继续阅读 »

下半身减肥方法有哪些

摘要:现在的职业杀手很多都是久坐不动,休息不好,压力又大。长时间下来,很容易出现下半身肥胖的现象。究竟下半身减肥方法有哪些呢? 机械论坛网,一路向西 qvod,金条树 现在的职业杀手很多都是久坐不动,休息不好,压力又大。长时间下来,很容易出现下半身肥胖的现象。究竟下半身减肥方法有哪些呢?可以仔细的看看下文,得到一些下半身减肥方法。 导语:碧昂斯、珍妮弗洛佩慈大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身... 继续阅读 »

7款瘦身粥做法 营养开胃又消脂

摘要:天气寒冷,你是不是又胃口大开,对美食的抵抗力下降,可又担心吃后会长胖-?别怕,小编马上为你带来适合冬季的减肥粥,相信大家在满足食欲的同时,也会有体重减轻的惊喜哦! 天气寒冷,你是不是又胃口大开,对美食的抵抗力下降,可又担心吃后会长胖-?别怕,小编马上为你带来适合冬季的减肥粥,相信大家在满足食欲的同时,也会有体重减轻的惊喜哦! 1.红豆黑米粥 芹菜粥 减肥原理:黑米营养价值高,易饱腹,红豆利小... 继续阅读 »

什么人都能吸脂吗?警惕:太胖不宜吸脂!

美高梅正规网址,摘要:照着镜子,爱美的你是不是发现腰腹部赘肉越来越多?腰围越来越粗呢?不管男女,随着年龄的增长,特别是30岁之后,基础代谢率逐渐降低,加上重力因素,脂肪最容易在腰腹部位堆积,这叫向心性肥胖。 吸脂,从字面意思上就能看出,对于减肥有一定帮助,吸脂不仅让很多胖子变成瘦子,而且身材好了,皮肤好了,因此有些过于肥胖的朋友也想采用吸脂达到瘦身的目的,不过医生建议过胖人士不宜吸脂。 照着镜子,... 继续阅读 »