认清针灸减肥真面目再减肥

美高梅登录中心,摘要:可能对于许多人来说,针灸减肥的效果一直是个未解之谜,针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同,都是我国传统医学宝库中的一支奇葩,那么,今天我来给读者讲解一下。 针灸减肥的工具/原料 针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同,都是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥... 继续阅读 »

快速减肥不一定非要利用减肥药

摘要:减肥药或许是做快的减肥途径,但是反弹大以及对身体伤害大时最大的弊端。所以要想快速而安全的减肥要另辟蹊径。本篇文章小编就为大家介绍五种不吃减肥药也能快速减肥的方法。 摘要:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,少吃多运动,不要懒惰,5步教你快速瘦身。 一、保证充足的睡眠 吃药/a如何瘦身 5步教你a... 继续阅读 »

强!减肥常用的五种瘦身自测工具

摘要:身体质量指数(BMI)测试、食物热量计算器、运动热量查询、体重测试、食物热量查询等瘦身测试工具,让你可以通过简单操作,即可获得最权威的减肥数据支持,真正做到“科学、快速、安全”减肥。 盲目减肥就是一味地怎样去节食,如何去运动,或者借助有一定风险度的减肥药和减肥手术来达到减肥的目的。可是往往的,在这个过程中不知不觉就会伤害到身体,以致在减肥的过程即使是减肥有效到身体素质却越来越差了。借助一些工... 继续阅读 »

针灸减肥的注意事项有哪些

摘要:中医针灸减肥是怎么回事呢?现如今,针灸减肥已成为了很多想要瘦身人群关注的方法之一。不过,你是否了解这种减肥方法的原理呢?想要针灸减肥更加有效果,就还要知道需要注意哪些哦。 中医针灸减肥的原理 灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖... 继续阅读 »

白领减肥:五款手臂减肥的小动作

摘要:现代上班族整天都泡在办公室,甚至连吃饭都不出去,这样的情况瘦手臂根本就是不可能的事情了,平时根本不运动,手臂上肥肥的肉肉就统统冒出来了。在这里一起分享五款手臂减肥的小动作吧。 三个手臂减肥的小动作既可以活动手臂穴位,而且能带动手臂肌肉的运动,对消除手臂上的肥肉肉是非常不错的选择。 1. 俯身提壶 下面所说得瘦手臂的动作,在中间休息之余或者起身倒水的时候就能坐到了,希望白领们都能轻松拥有纤纤玉... 继续阅读 »

荷叶的修身功能!

美高梅线上平台游戏,摘要:荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能够清热解暑,具有降血压血脂及消水肿的作用。 摘要:荷叶山楂减肥茶可以说是减肥茶饮的战斗机,消脂解腻还降血脂血压,非常适合水肿型肥胖者和便秘型肥胖者饮用。下面就让我们来了解它的功效以及冲泡方法。 荷叶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份,能... 继续阅读 »

春季吃芦笋 对女性健康大

摘要:新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很大的帮助的.一起看看吧。 导读:三月是芦笋大量上市的季节,新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很大的帮助的,下面我们就看看芦笋对于女性健康功效吧。 芦笋是一种常见蔬菜,富含多种营养物质,在多种疾病... 继续阅读 »

女人秋冬季做瑜伽轻松甩掉水桶腰

摘要:女人秋冬季做瑜伽轻松甩掉水桶腰。水桶腰让你失去身材的美感,大多数人都是由于长时间久坐不运动造成的水桶腰,很多患有糖尿病的朋友都存在肥肚腩的问题。那么,水桶腰怎么减? 摘要:水桶腰让你失去身材的美感,大多数人都是由于长时间久坐不运动造成的水桶腰,很多患有糖尿病的朋友都存在肥肚腩的问题。水桶腰怎么减?练习瑜伽吧,它是一项用心去领悟的健身减肥运动。 水桶腰怎么减?以下是为你推荐的瑜伽动作,针对腰腹... 继续阅读 »

减肥必知:吃面条会发胖吗

摘要:很多MM都喜欢吃面条,尤其是北方的MM,面食对她们来说就跟米饭一样重要。那么,吃面条会发胖吗?一起来看看下面的详细介绍吧! 美高梅正规网址,关心问题一:吃面条会胖吗? 这个问题困扰着肯定正减肥的MM。据测定,平均每100g的面条中,含有:碳水化合物35g,蛋白质6g、脂肪1g、总热量大约为160千卡左右。和那些高脂肪、高热量的食品来说,面条算的上是一个绿色健康食品了。当然,即便如此,也要遵循... 继续阅读 »

中药减肥法,效果好副作用小

摘要:减肥的方法有多种,运动法、节食法等等,而大多上班族选择的是吃减肥药来进行减肥,其实减肥药吃久了副作用是一定有的,想要减小副作用就试试中药减肥吧。 摘要:很多药物减肥方法都是有副作用的,无副作用的中药减肥可信吗?肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 钟情于中药减肥的MM们,可以看... 继续阅读 »

中医拔罐减肥要如何饮食

摘要:拔罐减肥是行之有效的一种减肥方式。如果在拔罐的同时配合拔罐减肥食谱会起到不一般的减肥效果哦。下面小编分享拔罐减肥食谱,赶快看看吧。 美高梅登录中心,拔罐减肥食谱之早餐 推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。 假如不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。 中医拔罐减肥要如何饮食" width="400" height="300" src="//img.... 继续阅读 »

怎么减肥 夏季越减越肥的10个禁忌

摘要:很多MM减肥无果,运用错的方法却想一步登天。减肥不是想当然的事情,有些人却越减越肥,快来看看自己是不是触犯这些恐怖的减肥禁忌了美高梅登录中心,! 夏季,是一个让人欢喜让人愁得季节,是瘦子拼命露肉,胖子却是不停遮肉的季节。可是,就算我们怎么遮,有些肉永远是遮不住的。所以,减肥就成了理所当然的事情了,不过有的人是越减越肥,那是不是我们踩到减肥的禁忌了呢?下面为您介绍越减越肥的10大禁忌,看看你是... 继续阅读 »

埋线减肥的独特疗效!

摘要:肥胖症是糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管病、某些肿瘤以及睡眠-呼吸紊乱等多种严重危害人体健康疾病的危险因子。如何减肥已成为一个流行的话题,自21世纪以来,穴位埋线减肥以其独特的疗效,安全方便无毒副作用的优势。 黑龙江中医药大学:宿春竹 黑龙江中医药大学附属第一医院:王玲姝摘要 目的:对针灸治疗肥胖并发胰岛素抵抗的文献进行分析,研究其取穴规律。方法:检索中国知网 1999 年 1 月 1 日... 继续阅读 »

吃饭必知的6件小事

摘要:很多地方我们都能看到晚上要吃得少的言论,因此也就片面的生出了:晚饭可以不吃的言论。尤其是很多减肥的人,放弃晚饭基本是共识。或许,确实,可能对减肥是有一定帮助的,但一定是弊大于利的。 摘要:很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论,我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。 很多地方我们都能看到晚上要吃得少的言论,因此也就片面的生出了:晚饭可以不吃的言论。尤其是... 继续阅读 »

“刮油”美食 多吃不胖

摘要:无论从中医或西医,最有效的减肥方法,应从均衡饮食开始,配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动,无论多难的减肥目标,同样也有“成功之日”。但人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜,均有降脂减肥的功效。 每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜:清... 继续阅读 »