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3种食谱进补瘦身两不误

摘要:在寒冷的冬天,MM们饮食上是否放松了,体重是否也随之上升了呢?怎么办呢?就快到年底了,MM们都想美美地参加各种倒数party。今天,小编就向大家介绍人气减肥食品排行榜top6。 导语:在寒冷的冬天,MM们饮食上是否放松了,体重是否也随之上升了呢?怎么办呢?就快到年底了,MM们都想美美地参加各种倒数party。今天,小编就向大家介绍人气减肥食品排行榜top6。 在寒冷的冬天,MM们饮食上是否放... 继续阅读 »

黑木耳减肥食谱低卡又饱腹 减肥最佳搭档

摘要:黑木耳不仅具有抗血栓、降血脂、抗血凝、降低血粘等功效,而且还有较强的吸附作用,有利于体内渣滓及时排出体外。因此,黑木耳是减肥的最佳搭档。下面编辑教你4款黑木耳减肥食谱,赶紧来学习吧。 美高梅线上平台游戏,1、凉拌木耳 1、凉拌木耳 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉... 继续阅读 »

黑木耳减肥食谱 低卡排毒吃出好身材

摘要:饮食对于减肥来说,最重要的有三个点,一个是卡路里低一个是健康还有就是排毒!黑木耳就能够满足这方面的需求。木耳向来都是肠道排毒的圣品,还有很好的减肥功效,能帮助溶解脂肪,让你越吃越瘦。今天跟大家分享4款黑木耳减肥食谱,轻松低卡排毒吃出健康好身材。 黑木耳减肥食谱 低卡排毒吃出好身材 减肥食谱 饮食指南。 减肥食谱 低卡排毒吃出好身材" width="400" height="300" src=... 继续阅读 »

黑木耳减肥食谱低卡又饱腹 减肥最佳搭档

摘要:相信很多人都知道黑木耳是属于一种健康食材,它具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。可以说是对人体百利而无一害。 1、凉拌木耳 一、黑木耳减肥原理 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能... 继续阅读 »