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白菜瘦身餐 可口更享“瘦”

摘要:白菜含有大量膳食纤维,热量很低,这是它最大的 特点, 常吃白菜有助于消化吸收,对肠道蠕动有促进作用,同时可预防改善便秘。今天小编就为大家介绍2款白菜食谱,可口美味又减肥。 .本文所有图片来源网络,如有侵权,联系删除,谢谢。 一、白菜汤羹减肥 白菜减肥原理 减肥期间,白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品,值得注意的是高脂、高盐、精细加工品、甜品以及都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天... 继续阅读 »