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无副作用中药方实现健康减肥

美高梅登录中心,摘要:很多药物减肥方法都是有副作用的,无副作用的中药减肥可信吗?肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次... 继续阅读 »

运动选时间 瘦身效果翻倍

摘要:无论胖瘦,很多女孩都会喊着要减肥,想要身材变得更完美。运动是首要的选择,但是你知道运动减肥有最佳时间吗? “减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子,无论胖瘦,都有的共同经验,胖的人,如果生活型态没有改变,无论是节食或运动,怎么样也很难减肥成功,即使体重在魔鬼训练营似的努力下,好不容易瘦下来了,然而,一旦松懈下来,体重很快的又恢复了原状,甚至会更重至于原本的体重。 女孩子的话题几乎拥有离不开减肥,对... 继续阅读 »