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你知道怎么选择药茶减肥

有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医讲气,气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来,达到应有的体重、体型,所以健脾的作法主要在补气。 伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。 常用药材 老年人阴虚体制易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足... 继续阅读 »

春季减肥:中医减重先看体质

摘要:中医减肥的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等,这些药材如何减轻体重,让专家来告诉您! 摘要:很多人会看种中医减肥的方法,但是中医减肥有没有道理呢,其实中医减肥是通过辩证体质,针对你自己的体质提出最适合你自己的减肥方法。 清热型 中医治疗... 继续阅读 »