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今天你又胖了吗?99%的人不懂为啥!

摘要:现在众多减肥方法里,中医减肥的热度一直不减。想要减肥成功,首先就要判别自己的肥胖类型,分清自己是实胖还是虚胖。让我们一起看看《百科全说》的中医达人张悟本老师在中医减肥的角度,教我们在分清实胖与虚胖的基础上,如何运用中医减肥方法成功瘦身。 今天你又胖了吗? 99%的人不懂为啥! 现在中医将肥胖分成两种,一种叫实胖,一种叫虚胖。什么叫实胖?就是这人吃得多、爱吃肉,肝代谢不了,脂肪堆积在机体组织里... 继续阅读 »

按摩减肥 下半身虚胖按按三阴交

摘要:现在减肥方法越来越多,而中医减肥是比较安全可靠的一种,现在小编为大家介绍一下按摩肝胆经的减肥方法,让大家健康瘦身,大家一起来看看吧! 中医文化博大精深,想减肥减得健康,减得放心还是要靠中医。下面小编为大家介绍一下按摩肝胆经的减肥方法,可以解决下半身肥胖和虚胖症状。想健康减肥,就一起来看看吧! 睡眠减重法!晚上11时入眠+澡后按摩 睡眠减重法!晚上11时入眠+澡后按摩 中医的12经络理论认为,... 继续阅读 »

普洱茶能减肥吗?简单的喝普洱茶减肥方法

美高梅登录中心,因为一般腹部肥胖都是脂肪所致,属虚胖,所以减肚子效果比较明显。同时,喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的,所以不要轻易就认为无效而放弃了。 很多爱美的女性朋友,天天把减肥二字挂在嘴边,好像要当成终身大事一样。确实,肥胖不仅会导致身材走样,而且还会增加罹患很多疾病的风险。很多人都在寻求减肥的良方,节食、吃减肥药等等手段都想要尝试,今天小编就来为大家介绍一种简便快速的减肥方式—... 继续阅读 »

10个生活法则 让你不知不觉就能瘦

摘要:爱美的MM们只要坚持10个瘦身原则,就能轻松摆脱肥胖,瘦出曲玲珑曲线美,想要快速减肥的MM赶紧过来尝试看看吧。 摘要:其实减肥并没有很多人想象中那么艰难,只要养成一些良好的生活习惯体重自然就不会增加,下面小编就要介绍给大家几种减肥方法,帮助大家在平时的生活中不知不觉的就能瘦。 瘦身原则:六点以后停止进食 1、半身浴排毒又排水 过午不食太残酷,六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以... 继续阅读 »

10个胖子9个虚 如何才能避免虚胖?

摘要:俗话说10个胖子9个虚,许多患上虚胖症的朋友都有亲身体会,虚胖的身体很难瘦下来,就算勉强瘦下来了反弹的几率也很高。用对方法,才能更有针对性地减掉虚胖。 随着生活质量的提高,亚健康状况越来越频繁地出现在人群中,我们要探讨的虚胖就是亚健康的症状之一。 一.巧辨虚胖还是实胖 俗话说10个胖子9个虚,许多患上虚胖症的朋友都有亲身体会,虚胖的身体很难瘦下来,就算勉强瘦下来了反弹的几率也很高。用对方法,... 继续阅读 »

你属于哪种肥胖体质?中医减肥帮你对症下药

摘要:中医认为,人体达到“气、血、水”的平衡,才能正常的循环,才不会肥胖,如果这三种失衡了,那么,你就有可能是成为肥胖体质。那么下面就有小编给大家介绍吧! 中医认为,人体达到气、血、水的平衡,才能正常的循环,才不会肥胖,如果这三种失衡了,那么,你就有可能是成为肥胖体质,中医治病减肥都讲求对症下药,想要减肥,要先搞清楚自己是哪种肥胖体质。 MM们先分清是哪种肥胖体质,才能对症下药。中医认为,人体达到... 继续阅读 »

瘦不下来别紧张,你可能属于虚胖!5招教你摆脱虚胖轻松瘦。

摘要:我们身边不少人都每天把减肥挂在嘴边,势要和多余的脂肪一决生死。然而,对一些人而言,他们看起来身形臃肿并不是因为脂肪多的真胖,而是因为水肿的虚胖。 美高梅登录中心,都说赘肉对每个人都是公平的, 减肥可以说是大部分爱美的女性的必修课,我们身边不少人都每天把减肥挂在嘴边,势要和多余的脂肪一决生死。然而,对一些人而言,他们看起来身形臃肿并不是因为脂肪多的真胖,而是因为水肿的虚胖。 可你明明跟着别人一... 继续阅读 »

中医教你虚胖要如何快速减肥法

摘要:为什么会肥胖?和你的脾胃有一定的关系,所以中医一般会使用健脾胃的方法来帮助你达到减肥目的。小编分享中医减肥方法,轻松健脾胃有效彻底摆脱肥胖。 柏瑞桐,辽宁省交通高等专科学校,三妻四妾广播剧 身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。 身体肥胖的人,90%都是体质虚... 继续阅读 »