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每逢佳节胖三斤 走出误区 健康甩脂

摘要:“每逢佳节胖三斤,三斤过后又三斤”,春节、情人节、元宵节,接踵的佳节,频繁的聚餐,不胖都难,不少朋友已经开始抱怨“又长胖了!”盲目减肥有风险,千万别 陷入减肥误区,要合理甩脂才安心。 美高梅线上平台游戏,摘要:节后许多人已经如火如荼开始减肥大计了,广州中医药大学第一附属医院综合科主任、教授杨小红提醒盲目减肥有风险,千万别 陷入减肥误区,要合理甩脂才安心。 每逢佳节胖三斤,三斤过后又三斤,春节... 继续阅读 »

3个中药偏方 轻松瘦出身材

摘要:好多减肥方法相信在减肥中的朋友已经尝试过了,下面介绍三种既能减肥瘦身,又能排毒消积滞的减肥方法不知道你试过没有呢? 摘要:中药减肥一向都有非常明显的效果,在瘦身减肥的时候如何通过中药来达到最好的减肥效果是多人一直在尝试的,中药索然见效慢,但是可以通过人体内部开始调理,达到真正减肥的目的,下面就来看看3个中药减肥的小偏方吧。 减肥方1:山楂薏米水利水、消积滞、瘦身 减肥方1:云苓去湿茶去湿、排... 继续阅读 »

减肥食谱:两周减14斤

摘要:减肥对爱吃的MM来说无疑是件最痛苦的事情了,一边是日益丰厚的脂肪,一边是让人垂涎欲滴的美食,苦恼啊!矛盾啊!那么苦恼的你就应该快点看过来了,快速瘦身食谱非你莫属。 摘要:如何在短时间内快速减肥成功?这是一套非常有效的午餐食谱,能在10天急减14斤。别在犹豫了,立即行动吧!窈窕身材即刻就有! 美高梅登录中心,又想吃到美食又想瘦身,天下哪有这样两全其美的事情啊?有!今天我就教给你们一个美食减肥两... 继续阅读 »

无毒一身轻 参照这5种排毒减肥食谱

摘要:许多的减肥餐单都单单只要减肥的作用,很少有既减肥又能排毒的。现在小编为爱美的你带来福利了,5种减肥排毒瘦身餐让你轻松瘦。 许多的减肥餐单都单单只要减肥的作用,很少有既减肥又能排毒的。现在介绍这个餐单只要重复按以下餐单吃两天,可以排去积聚于体内的毒素,改善下半身水肿状况 。先进行净体餐单,再实行7日食疗,瘦身效果会更佳。 这个餐单只要重复按以下餐单吃两天,可以排去积聚于体内的毒素,改善下半身水... 继续阅读 »

如何排毒?7种粗粮粥排毒又瘦身

摘要:排毒可以多吃粗粮。粗粮中的膳食纤维能够有效排除毒素,带走脂肪。下面小编推荐7种排毒养颜又瘦身粗粮粥。 粗粮对减肥非常有利。粗粮中的膳食纤维促进排便,排除毒素,预防腹部脂肪堆积,还能调节肠壁对脂肪和葡萄糖的吸收功能,促进脂肪分解,有效降脂。既然粗粮有如此神效,要怎么吃粗粮呢?下面7种粗粮粥,不仅瘦身还能美容。爱瘦爱美的MM们,赶紧吃起来吧。 排毒/a?7种粗粮粥排毒又瘦身" /> 红豆薏... 继续阅读 »