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六款DIY瘦身美食 让你享受美食一瘦到底

摘要:对于减肥的MM来说,世界上最痛苦的事情莫过于减肥了。看着一堆美味的食物却不能品尝,饿了还不能大吃特吃...别担心,小编下面就给大家推荐几款DIY瘦身美食,让你想吃就吃,一瘦到底哦! 世界上最痛苦的事情莫过于减肥了。看着一堆美味的食物却不能品尝,饿了还不能大吃特吃,好痛苦,该怎么办?别担心小编下面就给大家推荐几款DIY瘦身美食,让你想吃就吃,一瘦到底哦,下面就赶紧来看看吧。 瘦身/a/a美食 ... 继续阅读 »

15种食物清肠排毒

摘要:我们的生活中每种不同的食物都有其各自的功效,那么对于有小肚子问题的人而言有什么比较好的减肚子方法呢?下面给大家介绍减肚子的排毒食物推荐,供大家参考。 你还在为小肚子的问题而烦恼吗?不用担心,下面这15种清肠排毒的食物可以帮助你解决这个问题!它们能够帮助你促进肠道蠕动、扫除体内的毒素,还你平坦小腹…… 燕麦 你还在为小肚子的问题而烦恼吗不用担心,下面这15种清肠排毒的食物可以帮助你解决这个问题... 继续阅读 »

美味果汁DIY 夏季瘦身好享瘦

摘要:单吃水果或蔬菜减肥,容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法,犒劳下大家的味蕾。 净血蔬果汁 准备材料:胡萝卜1条、大芹菜2片、番茄1个、柠檬1/2个 具体做法:将所有材料洗净之后,用榨汁机打成汁即可饮用。 减肥功效:净血蔬果汁材料均为高维生素,低热量的果蔬,不仅有助于消化,还可以净化血液,进而改变酸性体质,防止肥胖。 番茄苹果汁 准备材料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸... 继续阅读 »

5款排毒减肥食谱 适合爱吃的你

摘要:身体内的毒素是造成肥胖的原因之一,要多吃清肠排毒的食物可以帮助你促进肠道蠕动、扫除体内的毒素,从而达到减肥的效果,下面就分享有排毒功效的食物有哪些,教你清肠排毒减肥食谱做法! 很多都市丽人都有小肚腩的烦恼,,只要穿紧身一些的衣服就会把小肚子就会凸显出来。其实很多人小肚子的形成都是日常生活缺少运动,导致肠道内毒素废物积聚累积,无法及时排出。那么有什么可以帮助我们清肠的食物,今天就给大家五种清肠... 继续阅读 »

瘦身果汁

摘要: 摘要:单吃水果或蔬菜减肥,容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法,犒劳下大家的味蕾。 ·配 料: 苹果半个,新鲜淮山四两,蜜糖半汤匙,冷开水150毫升。·操 作: 一、先把苹果去皮,去籽,切成粒状; 快速减肥/a滋味好" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/864451387-2015032... 继续阅读 »

中药减肥茶禁忌 喝不对似砒霜

摘要:临床上,有乙肝患者因为服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。药能救命,但是一旦服错却又像毒药。 纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲--这种境界几乎是所有女人所向往的,在"汉方"引领潮流的今天,中草药更为女性所青睐,这些神秘古老的东方药材让终其一生追求美丽的女人们趋之若骛,于是,越来越多的自配减肥药草茶层出不穷,殊不知,药有温热寒凉之分,同一药不同人食之,在此为圣药者... 继续阅读 »