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标签: 脂肪

解决白领男士的脂肪危机

摘要: 办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。有人认为心宽体胖,胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多... 继续阅读 »

今年夏天 拥有修长的双腿

摘要: 今年夏天 拥有修长的双腿 当我的牛仔裤变得太紧的时候,我知道我必须少吃点甜点,提高我的锻炼强度了。仅仅2个星期,我的大腿背面恢复了它们的平滑,纤长,我的牛仔裤重新恢复宽松。 很多女人都觉得很难拥有长长的,纤细的,性感的双腿。一个原因是在更年期以前,我们的身体在我们的下半部分储藏了不成比例的脂肪,尤其是我们的髋关节和大腿。数千年以前,肥硕的髋关节,臀部和大腿起了重要的作用。在干旱的漫长的冬季... 继续阅读 »

减肥:瘦身新途径 每天2000卡

以苏打水代替可口可乐,每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次,每次45分钟的5公里散步,则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些,仍保持上述的散步,则可在7个星期内减少10磅体重。 一、降低热量的摄取 降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500... 继续阅读 »

美人秘籍:8个妙招助你轻松告别大象腿

美高梅线上平台游戏,摘要:已经进入夏天了,赘肉横生的大腿不敢秀出来,看着粗粗的大腿是否总让你苦恼不堪,究竟有什么好办法才能迅速消灭大腿赘肉?小编这就告诉你让8个瘦大腿的小秘诀,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药,也不必做抽脂手术,轻松变身长腿妹妹哦。 已经进入夏天了,赘肉横生的大腿不敢秀出来,看着粗粗的大腿是否总让你苦恼不堪,究竟有什么好办法才能迅速消灭大腿赘肉 小编这就告诉你让8个瘦大腿的... 继续阅读 »

一天三杯牛奶瘦身又美白

摘要:吃什么东西会减肥?牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。 摘要:吃什么东西会减肥?牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。 美高梅正规网址,吃什么东西会减肥?牛奶不仅是美白养颜佳品,而且更是瘦身美体的良方,长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖,反而有助于保持体形。 ... 继续阅读 »

专家讲述雅塑奥利司他

摘要:奥利司他的风靡已不仅仅是在国外了,奥利司他的减肥风潮已慢慢席卷至中国,雅塑奥利司他胶囊出现就见证了减肥市场的革命。 摘要:减肥就像是打仗,对那些苦苦追寻减肥方法的人们来说,减肥产品的选择是很重要的。现在越来越多的减肥者更多注重减肥药的安全性与科学性,雅塑奥利司他无疑是健康减肥的利器。 奥利司他的风靡已不仅仅是在国外了,奥利司他的减肥风潮已慢慢席卷至中国,雅塑奥利司他胶囊出现就见证了减肥市场的... 继续阅读 »

雅塑高效瘦身三部曲,不反弹!

摘要:服用雅塑期间,可能会出现系列正常反应,比如胃肠道排气、大便紧急感等。健客网药师温馨提醒,多年临床研究表明,雅塑不良反应轻微,常人均可耐受。选择雅塑,科学减肥,健康瘦身。 美高梅线上平台游戏,摘要:奥利司他,是目前全球唯一的OTC减肥药,全球超过40,000,000人服用并成功减重,是目前最畅销的减肥产品。雅塑奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。但是服用奥利司他减肥安全吗? 服... 继续阅读 »

按摩减肥对于瘦腹同样适用

摘要:说起减肥,我们应该知道最难减掉的就是腹部上面的赘肉,由于腹部上的赘肉能影响身材,导致我们不得不剪掉。那么我么该如何的减掉腹部上的赘肉呢?下面我们就给大家分享几个好的方法,去摆平你的腹部。 美高梅正规网址,摘要:中医按摩也不失为一种好的减肥方法,不需要你花费太多的时间,只需要你找准腹部的减肥穴位就可轻松瘦身。 说起减肥,我们应该知道最难减掉的就是腹部上面的赘肉,由于腹部上的赘肉能影响身材,导致... 继续阅读 »

能治疗肥胖的药物

摘要:医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述,供患者参考。 医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述,供患者参考。 医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治... 继续阅读 »

吃对14食物轻松瘦下半身

摘要:吃什么减肥好?对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。小编推荐你14种减肥食物,帮助女性朋友们瘦下半身。 导语:对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。来看看可以迅速瘦身的食物吧。 1.紫菜 1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身... 继续阅读 »

乳制品燃烧脂肪效果神奇

摘要:如果为了减肥把乳品从食谱上除名,那就大错特错了。”泽梅尔博士说,足量的钙能帮助人体降低脂肪储备的同时加快脂肪燃烧的速度。乳品能帮助减肥的另一重要原因归功于乳清蛋白。 乳品能让你变苗条吗?很多人认为乳品容易使人发胖,往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当,乳品也能抗肥胖,帮助你健康地控制体重。 美高梅正规网址,美国田纳西大学营养学院主任、医学教授麦克泽梅尔博士的研究证实:乳品中的钙和... 继续阅读 »

手术减肥与体型塑造

摘要:电子吸脂术是运用连接在手柄上的两根1.6-2.5mm的针式电极插入脂肪层,其中一根针自动向去脂部位注入麻药,同时在两个电极之间产生一个高频电场,依靠高频电场将机体过多的脂肪组织破坏,另一根针则同时将被电场破坏的高密度脂肪液体吸出。 摘要: 抽脂手术风靡全球,爱美人士都纷纷以身试验。但是,想要苗条身材的人士也不可操之过急,起码要先了解一下各种抽脂手术,再选择适合自己的手术方式,这样才是明智之举... 继续阅读 »

选择减肥产品需谨慎 6大药物成分不能有

摘要:其实很多减肥药中含有很多危害身体的成分,这些成分放的过量之后,没达到的就不是减肥的效果而是伤害身体的效果了。那么我们在使用减肥药的时候,应该慎防哪些药物成分呢? 摘要:如今减肥产品琳琅满目,许多MM都会选择吃减肥药,但是你真的会选减肥药吗?减肥药其实有很多成分对身体不好,下面小编就带你来看看有哪些药物成分是我们要谨防食用的,这可不容忽视噢! 有很多人减肥不成功,就想着依靠一些减肥药来达到减肥... 继续阅读 »

秋季减肥首推有氧运动 小心4大误区

摘要:秋高气爽,户外运动不仅对让人感觉精力充沛,还有助于减肥。那么,秋季减肥适宜的有氧运动有哪些呢?下面小编再给大家推荐几个有氧运动,记得要注意节奏哦。 秋季秋高气爽,天气宜人,这个时候最适宜户外运动,特别是对于正在减肥的胖友来说,户外运动不仅对让人感觉精力充沛,还有助于减肥。那么,秋季减肥适宜的有氧运动有哪些呢?下面小编给大家强力推荐四种有氧运动,赶紧一起行动起来,完成瘦身“使命”。 1、跳舞 ... 继续阅读 »

6种减肥套餐 看看哪个适合你?

摘要:减肥方法五花八门,让想减肥的你总是困惑无比,究竟哪一种更适合你呢? 现在小编就为MM们精心挑选了当下最热门的6种饮食减肥法,希望MM们的瘦身计划能够一一实现! 天龙八部蝶影心华,running man e147,水煮活鱼的做法 一、蜂蜜白醋减肥 口感舒适度:★★★☆ 一、蜂蜜白醋减肥 使用方便度:★★★★ 美高梅登录中心,口感舒适度:★★★☆ 食用方法:在日常饮食规律不变的情况下,以蜂蜜白醋... 继续阅读 »