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减肥粥的各种做法

摘要:一周减4斤难吗?说难真难,说不难倒是真也不难。这里小编给您介绍3款经典减肥粥,你就会发现一周瘦4斤so easy! 导语:夏季吃什么减肥最好呢?不妨能尝试一下减肥粥!天气热的时候大家都没食欲了,不晓得吃啥好,那么喝粥就是不错的选择。这里就告诉各位减肥粥的各种做法,很简单的,可以试着做一下。 1、黄豆芝麻粥 1、黄豆芝麻粥 黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆... 继续阅读 »