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吃饱了才有力气减肥 这是真的

摘要:看到别人的减肥秘籍是不是觉得很羡慕呢?想不想跟别人一样从180斤瘦到90斤呢?赶紧来跟着小编一起来看看胖子减肥必备的成功秘籍吧。 看到别人的减肥秘籍是不是觉得很羡慕呢?想不想跟别人一样从180斤瘦到90斤呢?赶紧来跟着小编一起来看看胖子减肥必备的成功秘籍吧。 为什么有的人吃得很少仍然瘦不了?为什么节食瘦下来后,一恢复正常饮食又马上胖回去了呢?广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰解释,要弄清楚这... 继续阅读 »

肥胖不是病,胖起来要人命

美国世界观察研究所发布的一份调查报告指出,肥胖已经成为困扰人类社会的严重问题,仅美国每年就有30万人死于与肥胖有关的各种疾病。 在许多减肥产品乃至减肥药物中,主要的成分多为利尿剂、泻药、食欲抑制剂、神经类药物等,这些成分有诸多的副作用。 英国医学专家彼得 卡普曼指出,肥胖不应再只被看成是影响仪容的个人问题,它已经成为一种流行病,影响着全世界。许多研究都已证实,肥胖可能导致多种疾病,比较严重的包括心... 继续阅读 »

引导小胖子进行运动锻炼

摘要: 跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进;每次“跳墙”游戏都促使他们向高点冲刺;每次“飞鸽”游戏都让他们追闹不止。 美高梅登录中心,成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担心小家伙们在纵情嬉戏中会扭断脖子。另一些家长则不是嫌屋里玩的孩子叽叽喳喳噪音太大,嫌折腾乱了的东西使人神经质,就是嫌在街道上玩太危险,去游乐场路太远。 孩子缺乏运动的... 继续阅读 »

减肥大战——鏖战沙场

摘要: 二)鏖战沙场 工作一年以后,体重带给我的心理压力更大了——家长逼着相亲结婚。要知道,这可是人生大事,自然要慎重。老话说“男才女貌”,美丽的女人挑选的余地自然大,代选的才子自然多。为了终身幸福,我要美丽!美丽分内外,内在美,我自信不比别的美眉差,虽不说经史子集,诸子百家融会贯通,天文地理,经济算术无一不晓,也还算是大学毕业,时尚中人。那么,全心全意装修外在美就是在下的当务之急了。减肥是急中之... 继续阅读 »

哪类人群好减肥,为什么说一定不能把自己吃的太胖?

摘要: 据统计:我国中小学生的肥胖率是5%-7%,北京甚至达到15%-17% 小胖子越来越多,“减肥”这个词也越来越多地出现在校园里。 太胖了怎么办 是吃药、锻炼还是饿着 小胖子要行动,还是要先听听医生的建议。 太胖了怕别人瞧不起,这也是许多小胖子的烦恼,可有的胖同学就可以有一个好心情来对待肥胖。看来,减肥是需要的,可好心情更重要。 所以,对那些有点胖的同学一定不要嘲笑,而要象对其他同学一样,给他... 继续阅读 »

肥胖会传染 小习惯让你脂肪不缠身

摘要:听过各式各样的传染病,你可知道肥胖竟然也是会传染的吗?对体重造成最大影响的,竟是朋友的体重!也就是说,如果你的小伙伴是个胖子,那么你也有极高的可能性会变胖! 摘要:胖子们注意!科研界也向我们“开炮”了——美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“小伙伴肥了你也会胖!”研究共对2000名学生进行了调查,调查发现,一个体重超标的学生,如果交了一个瘦朋友,那他日后瘦下来的可能性达到40%。如果他交一个身材... 继续阅读 »