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7种趣味瘦身法 让你闪瘦不复胖!

摘要:如今肥胖的人士越来越多,减肥方法也是层出不穷。但是让胃放电、饿了喝咖啡等这样另类的减肥招数,不知道大家是否听说过呢?那么这样趣味的方法是否有效呢?跟小编一起来看看吧,说不定会有意外收获哦! 摘要: 最经济的瘦身法 原地跑 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 上楼梯 每周上下楼梯3至4次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部... 继续阅读 »

八个妙招就地取材

摘要: 580)this.width=580" border=undefined> 减肥已经成为时尚女性生活的一部分了,但大家往往陷入了一个误区,认为花费高昂的减肥方法必然效果好,其实这也未必。下面给大家提供八个花费不多,效果却很不错的减肥法。 美高梅线上平台游戏,(1)花粉减肥法: 这是流传在美国的一种减肥方式,服用花粉制剂不仅能使疲劳的身体恢复气力和精力,还可以使肥胖的体重减轻。它的优点... 继续阅读 »