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中医刮痧减肥法 轻松刮掉脂肪

美高梅登录中心,摘要:怎样刮痧减肥?中医刮痧减肥法?中医减肥法是最近几年开始流行起来的减肥方式。除了传统的针灸减肥和中药减肥,刮痧减肥也是比较受欢迎的一种减肥方式。刮痧减肥的最大好处就是不用去坚持运动,也不需要去节食减肥,就能瘦出好身材! 摘要:现在减肥方法越来越多,而近年来流行的中医减肥方法,刮痧减肥是最受欢迎的,这种方法没有副作用而且还能有效瘦身,现在就随小编一起来了解一下中医刮痧减肥法吧! ... 继续阅读 »

中医减肥去脂有高招 中药茶配穴位按摩

摘要:体重直线上升,中医减肥有什么好办法呢?中医师田宜民建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,改善水肿的情况。再配合穴位按摩,便可局部瘦身,塑造好身材。 摘要:许多人因吃太多,体重直线上升,或因都坐著、少运动,下半身水肿,有人三餐大鱼大肉、少吃菜,使肠胃蠕动变慢、排便不顺。减肥专家建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,而马鞭草、玉米须等,则有助利水、改善下半身水肿,此外,可按压位于腹部、小... 继续阅读 »

按摩瘦身和刮痧减肥月瘦13斤

1、首先利用刮痧棒尖尖的地方,找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉这个穴位,微微带点刺痛感是很正常的,不要怕痛就放弃了哦!想要拥有美腿是要付出代价的! 温馨小提示:在使用刮痧板按穴道,可以集中力量于一点,更省力也更有效率。按摩瘦身方法在使用的时候要注意保证双脚的温暖!一定要掌握好按摩瘦身的力度!直到有发热的感觉为最好! 摘要:中医减肥安全、无副作用,因此,很多朋友在减肥瘦身的时候,都会去尝试中... 继续阅读 »

针灸减肥有功效 但有九大误区

摘要:针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。 摘要:很多人尝试使用针灸减肥,但是对于针灸减肥的具体注意事项还不是很清楚,下面我们一起来看看针灸减肥的详细信息,教你健康减肥。专家建议,针灸减肥只能作为一种辅助性的减肥方法,因此还需要配合饮... 继续阅读 »

敲敲就瘦腿 瘦腿MM必备秘诀

摘要:怎样减去小腿上的肌肉,如何快速有效地瘦腿?小编为你分享一种瘦腿方法,敲胆经瘦腿,快学起来。 这是着名中医推荐的瘦腿方法,适合不爱运动、下身肥胖的MM,瘦腿的同时还能减肥。每天坚持,半个月就能有惊喜效果,快来试一试吧: 适合人群:梨形身材、喜欢吃甜食不爱运动、上身瘦下身胖的人。 适合人群 不适合人群:肝火过旺、爱长痘痘的人。 效果:驱除人体内的寒气,是促进胆汁分泌排毒,补充血气的,缓解大腿的水... 继续阅读 »

中医推拿三部曲 纤细瘦臂轻松练就

摘要:现在减肥的人越来越多,而很多人都只是身体的一小部分有很多赘肉,所以要针对这些局部进行减肥,才能取得比较好的减肥效果,现在小编就来介绍按准穴位来成功减肥的方法。 摘要:局部肥胖让很多减肥人士颇为苦恼,特别是手臂上的赘肉,特别难以瘦下来。就因为难看的肥手臂,让自己本来不胖的身材显得臃肿。想要瘦手臂,试试按摩减肥方法吧,简简单单的动作,就能轻松瘦出纤细手臂。下面一块儿来看看按摩减肥如何瘦手臂吧! ... 继续阅读 »

中医刮痧减肥法 轻松刮掉脂肪

摘要:现在减肥方法越来越多,而近年来流行的中医减肥方法,刮痧减肥是最受欢迎的,这种方法没有副作用而且还能有效瘦身,现在就随小编一起来了解一下中医刮痧减肥法吧! 摘要:怎样刮痧减肥?中医刮痧减肥法?中医减肥法是最近几年开始流行起来的减肥方式。除了传统的针灸减肥和中药减肥,刮痧减肥也是比较受欢迎的一种减肥方式。刮痧减肥的最大好处就是不用去坚持运动,也不需要去节食减肥,就能瘦出好身材! 美高梅登录中心,... 继续阅读 »

中医耳朵按摩减肥法效果好

摘要:现在减肥方法越来越多,很多人都不知道选择哪种减肥方法才适合自己,现在小编来介绍中医耳朵按摩减肥法,根据中医理论,刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,大家一起来了解下吧! 美高梅正规网址,摘要:中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。 根据中医理论,刺... 继续阅读 »

拥有小脸应该做什么动作?

摘要:现在是一个小脸的社会,但是很多人都是大脸,那么我们该如何瘦脸减肥呢?现在小编就来介绍几个方法,大家一起来看看吧! 摘要:瘦脸是每个女生都关注的话题,拥有一张精致的小脸会让你增添不少回头率,那么哪些方法能够让你快速瘦脸呢? 关于瘦脸是每个女生都关注的话题,拥有一张精致的小脸会让你增添不少回头率,那么哪些方法能够让你快速瘦脸呢? 穴位瘦脸 穴位瘦脸 准备:位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹... 继续阅读 »

中医按摩减肥法 想瘦哪里就瘦哪里

摘要:夏季是个减肥的好季节,爱美的美眉们可要好好的利用起来哦,减肥的方法千万种,今天小编要给大家介绍个中医按摩就能减肥的方法,一起来看下吧。 摘要:中医按摩减肥法是一种比较受大家欢迎的方法,因为它是一种省钱、效果好、操作简单的减肥方法,那么大家知道怎么找穴位按摩减肥吗?现在就随小编一起来看看吧! 省钱、效果好、操作简单的减肥方法是很多人想要的,中医按摩减肥就能满足大家的需求。人体有十二经络和360... 继续阅读 »

敲胆经减肥2周变"筷子腿" 遭专家质疑

摘要:近年来敲胆经成了一种“时尚减肥法”,流传甚广,但专家表示,中医经络理论并不支持敲胆经减肥一说,想通过这种方法来减肥不靠谱。“敲打本身就是对穴位的一种刺激方法,但是敲击胆经及其穴位并没有直接减肥的作用,想通过这种方式来减肥不靠谱。 小S的名言“要么瘦,要么死”,成了不少爱美女生的座右铭,网络上各种新奇的减肥方式层出不穷。近日,一种“绿色安全”的减肥方式——敲胆经减肥成了不少人的“新宠”。有人惊... 继续阅读 »

穴位减肥 想瘦就瘦

摘要:要知道现在不少朋友为了减肥瘦身,都会选择尝试中医减肥法,现在小编就来教大家自己动手学习按穴减肥法,大家一起来看看吧! 穴道大家都理解,但是穴道减肥你应该不太清楚吧,穴道按摩是传统的中医疗法之一,首先我们要了解人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,达到排除毒素、塑身减肥的效果啦! 时下... 继续阅读 »

最权威的运动减肥方法排行榜

摘要:很多MM会采用运动来减肥,我们都知道,运动的种类很多,究竟怎样的运动最燃脂呢?别着急,今天小编就给大家介绍10种最燃脂的运动,选对瘦身运动不瘦都难。想要瘦的你赶紧动起来吧,坚持立马就显瘦哦! 导语:不少MM会采用运动来减肥,众所周知,运动种类很多,究竟怎样的运动最燃脂呢?不要着急,接下来就给大家介绍最权威的运动减肥方法排行榜,选对减肥运动不瘦都难。 NO.1最佳燃脂运动之慢跑 NO.1 最佳... 继续阅读 »

十大减脂运动,今天你做了吗?

摘要:肥胖主要是因为脂肪过量的堆积,因而减肥也就主要是消耗脂肪,可是如何才能更好的消耗脂肪呢,下面的10种运动,减肥的亲们可以试试。 12分钟的自由泳 1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量 1、12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需... 继续阅读 »

艾灸贴瘦腿经验分享.

摘要:艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。但是要达到减肥的效果,需要正确认识艾灸减肥的穴位。 身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。 身体胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。遗传、内分泌功能... 继续阅读 »