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胖子减肥 希望真的只有“二百分之一”?

摘要:最近,有报道称,研究发现胖子靠减肥瘦下来“ 基本没希望”,肥胖者恢复正常体重“几率只有二百分之一”。这个悲伤的消息来自近日发表在美国公共卫生期刊上的一项研究,其中对30万人的体重数据进行了分析。 研究者做了什么? 这是一项英国的队列研究,它使用了来自一个临床数据库的数据。研究者从2004至2014年的医疗记录中选出了体重指数数据记录超过3个点的成年人,并将他们按BMI分为六档:正常、超重、肥... 继续阅读 »

做运动,你的身体擅长花样偷懒

摘要:随时调整姿态来“偷懒”对人体而言可能是非常自然的事情,如果不不注意运动,很有可能就在不知不觉中胖起来了。 好不容易战胜了内心的懒虫,准备到健身房里挥洒汗水,这时的你肯定希望自己的每一步都能最大限度地燃烧能量。而与此同时,你的身体却已经打定主意要偷懒到底,而且它真的很擅长这样做。 美高梅登录中心,原标题:做运动,你的身体擅长花样偷懒 最近,来自加拿大西蒙弗雷泽大学(Simon Fraser U... 继续阅读 »