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打造瘦身明星揭密(图)

摘要: 好久不见的Jeoy容祖儿,16日在台推出了第3张国语新专辑《独照》,最近在瘦身公司指导下足足狂瘦了20磅(约10公斤),甩掉笨重感和原本经常被取笑的“象腿”,容祖儿心情格外愉快。 向来觉得“不吃东西人生就没有目标!”的容祖儿,香港瘦身公司锁定她这个目标,提供她一套利用排毒菜单加瘦身机器的轻松瘦身方法,没想到竟快速解决了她减肥的烦恼。会瘦得那么快,容祖儿表示还有另一个原因,就是她现在不吃肉只... 继续阅读 »

哪类人群好减肥,为什么说一定不能把自己吃的太胖?

摘要: 据统计:我国中小学生的肥胖率是5%-7%,北京甚至达到15%-17% 小胖子越来越多,“减肥”这个词也越来越多地出现在校园里。 太胖了怎么办 是吃药、锻炼还是饿着 小胖子要行动,还是要先听听医生的建议。 太胖了怕别人瞧不起,这也是许多小胖子的烦恼,可有的胖同学就可以有一个好心情来对待肥胖。看来,减肥是需要的,可好心情更重要。 所以,对那些有点胖的同学一定不要嘲笑,而要象对其他同学一样,给他... 继续阅读 »

六式瑜伽减肥 让身体拥有完美曲线

摘要:下文中介绍了6种常见瑜伽减肥体式,按照步骤方法来做,尽量将每一个动作做到位,即使是初学者也可以练习,常练这些瑜伽减肥体式,缔造出体态优雅的自己。 2010四级听力,西单附近的电影院,澳元汇率 今日 一、简易拜日式 站立,双手于胸前合掌,先吐一口气,一边吸气,一边将手臂向后上方伸直,将手臂靠近耳朵的两旁,上半身尽量向后仰,慢慢吐气,同时身体向前伸展,尽量将手靠近地面,将身体向双腿靠近,吸气,将... 继续阅读 »