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有效的茶饮减肥法 快速瘦身

好处:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 三、瘦身美白MM的选择:美白柠檬水 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 (汝汝喝了3杯就开始BB啦!真的很有效果哦!肠子润润的,绝对不是喝翻泻叶的那种效果!养颜排毒,任何时候都是好选择!) 材料:芦荟干(超市卖花茶的地方应该都能找到),荷叶,枸杞 含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自... 继续阅读 »

夏季吃什么减肥 三款减肥食谱让你边吃边瘦

摘要:夏天就是露大腿露腰的季节,看着自己一身肥肉是不是感到非常的烦躁,好多漂亮衣服都不能穿。别人在秀身材,你却在秀肥肉。小编为大家推荐3款夏季减肥食谱,懒人减肥法轻轻松松就能瘦。 夏季吃什么减肥?夏季是减肥的旺季,为了保持完美身材,很多人纷纷加入减肥的战队,你是不是还在为自己身上的肥肉而苦恼,所以别苦恼了,下面给大家介绍三款减肥食谱,让你边吃边瘦,赶紧来看看吧。 3款夏季减肥食谱 凉拌西芹 凉拌西... 继续阅读 »

按摩配上减肥茶让你拥有苗条好身材

摘要:很多人想要减肥,并且尝试过各种方法却怎么也瘦不下来,这到底是为什么呢?下面小编就来教你中医的排毒减肥方法,想瘦身的朋友们就随小编一起来看看吧! 摘要:现在很多妹子减肥都喜欢用中药,这主要是因为他好用实惠而且没有什么副作用,但是喝中药又未免太苦了,但是搭配成茶的话就很方便了,减肥达人推荐自制中药减肥茶配方,消除体内脂肪美化曲线。 减肥不论什么时节,什么时候都是很多人一项重要的任务,很多人减肥常... 继续阅读 »

5款瘦身食谱 枸杞薏米有奇效

摘要:枸杞和薏米不仅能养生还能帮助我们减肥,下面为你推荐5款枸杞和薏米瘦身食谱,让你吃着就享瘦,赶紧学起来吧! 美高梅登录中心,五款滋阴减肥薏米大餐 很食物都神器的功效,却不为人所知。正如,枸杞和薏米不仅能养生还能帮助我们减肥,今天小编就为大家带来了5款相关的菜谱,帮助大家秋季轻松瘦身! 一、薏米绿豆百合粥 一、红豆杞枣粥 薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。 红豆能通小肠利小便去肿... 继续阅读 »

多款瘦身餐可以轻松排毒

摘要:很多MM一边说减肥,却一边受不住美食的诱惑,坚持一个月,吃几天肉肉就回来了。本文小编为你推荐多款靓汤和美味瘦身菜,容易简单又能轻松享瘦噢!赶紧动手吧! 很多MM一边说减肥,却一边受不住美食的诱惑,坚持一个月,吃几天肉肉就回来了。本文小编为你推荐多款靓汤和美味瘦身菜,容易简单又能轻松享瘦噢!赶紧动手吧! 多款瘦身餐可帮你排毒 糙米玉米排骨汤 将排骨切块后倒入锅中焯水片刻,再取出洗净。将糙米、玉... 继续阅读 »

中医减肥药膳 轻松消灭多余赘肉

摘要:减肥是很多人的一个任务,每天都有人把减肥提上日程,节食减肥很遭罪,也会影响到身体的健康,下面小编就为大家推荐一道减肥药膳——枸杞鹌鹑蛋。下面就让我们来看看它是如何让你轻松减肥的吧! 你还在为瘦不下来而苦恼,今天,就教你怎样快速减肥。推荐给大家一道关于枸杞的减肥药膳。感兴趣的朋友可以做一下来试试看哦。 减肥是很多人的一个任务,每天都有人把减肥提上日程,节食减肥很遭罪,也会影响到身体的健康,下面... 继续阅读 »

中医减肥秘方 让你养生减肥一起抓

摘要:很多人都想要瘦,但又不想运动,不想挨饿,中医介绍你轻松简单的中医减肥秘方,让你三分钟搞定! 美高梅正规网址,提到减肥,美女们的方法可谓是数不胜数,比如:运动减肥、手术减肥、药物减肥……今天凤凰中医要介绍的就是我们传统中医减肥秘方,让你三分钟搞定! 很多人都想要瘦,但又不想运动,不想挨饿,中医介绍你轻松简单的中医减肥秘方,让你三分钟搞定! 每次所需原料数量如下: 每次所需原料数量如下: ①太子... 继续阅读 »

网友自制中药减肥茶 暴瘦63斤

摘要:中医根据每个人的自身体质进行调整,能够有效帮助减肥。小编分享中药减肥秘方,轻松准确适用,一个月就能甩肉15斤。 聚划算网,卫星上网,穿越之僵尸玩转异世 一、减肥配方如下,每次所需原料数量: 一、减肥配方如下,每次所需原料数量: 1、绿茶1.5g,约3只手指夹起的数量; 减肥配方的原料方法 2、白醋0.2毫升,约4滴; 3、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。这五种药材可用2粒... 继续阅读 »

酸奶配枸杞 减肥养颜好帮手

摘要:大家都知道,酸奶是减肥的佳品。而枸杞茶也能帮助减肥,这个大家可能知道得比较少。每天饿的时候喝酸奶充饥,口的时候喝枸杞茶,二者相搭配,再做点有氧运动,一定能瘦下来。 枸杞 枸杞可以减肥,也可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。 枸杞减肥茶: 材料:枸杞一小把,红枣3-4粒 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸腾后服用。 PS:除了红枣泡枸杞子茶,... 继续阅读 »