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中医教你虚胖要如何快速减肥法

摘要:为什么会肥胖?和你的脾胃有一定的关系,所以中医一般会使用健脾胃的方法来帮助你达到减肥目的。小编分享中医减肥方法,轻松健脾胃有效彻底摆脱肥胖。 柏瑞桐,辽宁省交通高等专科学校,三妻四妾广播剧 身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖。 身体肥胖的人,90%都是体质虚... 继续阅读 »

中医减肥法和年龄有什么关系

一般说来,约25岁开始,人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化,肌肉的比例逐渐下降,而脂肪比例逐步上升。体重增长更多的部分主要是脂肪。当脂肪总含量过多或局部含量过多(分布异常),体重增加,并对健康造成一定影响就是肥胖了。根据世界卫生组织推荐的体重指数(BMI),在亚洲地区,BMI以18.5-22.9为正常,23-24.9为超重,大于25为肥胖。 二为嗜食肥甘厚味,即饮食超过人体需求量; 因此,中医认为... 继续阅读 »

2款减肥茶精荐助您健胃消脂肪

摘要:减肥茶深得人心,并不是所有的减肥茶对身体只是有害无益,下面小编为您推荐两款自制减肥茶,让您身体健康同时又瘦身。 桂枝葛根茶 人们都说减肥这种事情是要靠长时间的坚持才可以做到的,而且一定要配合运动美高梅登录中心,!如果只是短时间的服用药物反而会反弹的很厉害,想要健康减肥,不妨看看小编为你介绍的两款减肥茶。 适用对象:上半身肥胖者。 桂枝葛根茶 材料:桂枝4.5克,枸杞15克,葛根、丹参各6克,... 继续阅读 »