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专家称:睡前狂吃不发胖有妙招

摘要:睡前想吃东西又怕发胖。饿着肚子睡觉会破坏睡眠质量,造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会发胖,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。一起跟小编来看看吧! 摘要: 1.意大利面 大多数想减肥的美眉都认为睡前吃东西会长胖,甚至晚上不吃东西。其实,只要正确选择晚上吃的食物,那么睡前吃就... 继续阅读 »

推荐3道最低卡减肥食谱

摘要:饮食对减肥成果非常重要,但我们一定要避免过度节食,减肥期间也必须要保持一定热量的摄入,以满足身体的正常需要。下面小编就来介绍3款低热量减肥食谱,月瘦10斤不是梦,想瘦的朋友赶紧来看卡吧。 吃什么减肥效果最好?现在正值春季减肥旺季,饮食对减肥成果非常重要,但我们一定要避免过度节食,减肥期间也必须要保持一定热量的摄入,以满足身体的正常需要。下面小编就来介绍3款低热量减肥食谱,月瘦10斤不是梦,想... 继续阅读 »

豪华电脑微波全效综合减肥仪

摘要: 摘要: 产品名称:T8 豪华电脑微波全效综合减肥仪 日前,晶滢美肤中心推出的三合一瘦身方法,不仅可以使广大消费者免除身心之苦,又可快速有效达到苗条效果,并且其随后的瘦身定型计划杜绝了减肥反弹的可能,从而让瘦身成为一种浪漫的体验和享受。 产品编号: DYT-T8 据晶滢护肤中心美容总监李小姐介绍,三合一速效立体减肥法在欧美相当流行,它是在利用意大利测脂仪的基础上,采用意大利灭脂仪、意大利溶脂... 继续阅读 »