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家庭式运动最易于坚持 减肥效果好

摘要:做运动的益处很多,增强免疫力、消除大脑疲劳、改善体形等等。家庭式运动更有利于减肥,一起来看看吧。 美高梅线上平台游戏,摘要:做运动的益处很多,比如防止慢性疾病状况的出现,增强免疫力,消除大脑疲劳,改善体形,提升自信心和自尊心,增进全身由内而外的健康……而且不论年龄、性别或体格等因素的存在,这些益处都是属于你自己的。 现代人普遍过于忙碌,成年人忙工作,学生忙功课,真正能抽出时间运动的人并不多,... 继续阅读 »

别误把孩子青春期发育当肥胖

摘要:孩子在青春发育的过程中,往往会长势迅猛,体重可能比一般的同龄孩子大很多,显得块头很大。然而,家长一定要明白,孩子的超重并不一定是肥胖。 青春期是儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。 孩子大块头并不一定是肥胖 孩子在青春发育的过程中,往往会长势迅猛,体重可能比一般的同龄孩子大很多,显得块头很大。然而,家长一定要明白,... 继续阅读 »

为求“马甲线” 19岁女孩节食运动减肥惹“闭经”

摘要:江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院儿童保健科张丹医师提醒,我们并不主张儿童快速减轻体重,更不主张使用药物、饥饿疗法或手术等,而是提倡:1、加强饮食的选择和控制2、加强运动锻炼3、定期监测体重。 摘要:几个月前,为了练就健美身材,打造迷人的“马甲线”,小冰疯狂节食、超负荷锻炼,结果平日月月造访的“老朋友”却接连5个月都没来。意识到严重性的小冰来到江苏省人民医院妇幼分院求诊,该院妇女保健科... 继续阅读 »

儿童肥胖不容忽视 对日后健康影响大

摘要:孩子对于家长来说就是一块宝,捧在手心怕摔着,含在嘴里怕化了。对于孩子的胡吃乱吃也是睁只眼闭只眼。孰不知,原本虎头虎脑的可爱发展成了可怕的肥胖症。儿童如果过于肥胖的话,会影响到她将来的身体健康哦!家长朋友们想了解的更多就跟着中国减肥网小编一起来看看吧! 小时是肥仔长大身体差 今天称体重了吗?你是中国4600万胖子中的一个吗?近日,中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心发布了最新的中国肥胖指数... 继续阅读 »

家庭式运动最易于坚持 减肥效果好

摘要:做运动的益处很多,比如防止慢性疾病状况的出现,增强免疫力,消除大脑疲劳,改善体形,提升自信心和自尊心,增进全身由内而外的健康……而且不论年龄、性别或体格等因素的存在,这些益处都是属于你自己的。 摘要:做运动的益处很多,增强免疫力、消除大脑疲劳、改善体形等等。家庭式运动更有利于减肥,一起来看看吧。 可现代人普遍过于忙碌,成年人忙工作,学生忙功课,真正能抽出时间运动的人并不多,能坚持运动的就更少... 继续阅读 »

儿童肥胖的心理治疗

摘要:肥胖儿童不愿别人说他胖,更惧怕听到自己的外号,但无力反驳,于是易变得孤僻、少言、性格怪异、暴躁,与周围的人产生了严重的心理隔阂。而且肥胖学生易产生“自惭形秽”感。 心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。 美高梅登录中心,心理治疗方法对于儿童来说,有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处... 继续阅读 »

儿童减肥 切记勿盲目跟风

摘要:有的家长看到别人家孩子在减肥,也就盲目的开始要求自己的孩子也减肥,而且还采用一些极端的减肥方法,这非常的不可取,儿童减肥不盲目,要支持孩子不要给他(她)压力。 cz6918,在我上铺的兄弟,丽人途女性网 儿童减肥切勿盲目跟风 给儿童减肥,切忌不要急,不要盲目跟风,要支持孩子不要给他压力。 减肥文章排行榜2010-08-1939健康网社区分享到核心提示:给儿童减肥,切忌不要急,不要盲目跟风,要... 继续阅读 »

诊断小儿肥胖症的标准

摘要:胖宝宝讨人喜爱,老人们的观点甚至是宝宝越胖越健康。可是,传说中的可爱的胖娃娃真的健康吗?婴幼儿肥胖到底是福还是祸呢?其实是它的危害是很大的,婴幼儿肥胖主要分为三大类:肥大型、增生型和结合型。 婴幼儿肥胖是常见的疾病,由于现在的生活水平提高了,也因此出现了越来越多的肥胖症患儿。小儿肥胖的原因有很多,饮食过多不合理或遗传等。但是如何判断孩子是否肥胖呢,判断标准是什么呢? 婴幼儿肥胖到底是福还是祸... 继续阅读 »

未成年人应该要怎样去减肥

3、多喝水。肥胖儿的产生是由于脂肪的堆积,而不是水的潴留,所以不要限制水的摄入。相反,对于儿童来说,水对健康是十分必要的,水在物质代谢、血液循环、体温调节和机体代谢废物排泄过程中起重要作用,胖孩子体内过多的脂肪,也需要在水的参与下才能转化成热量而散失。冬季气温低,孩子多无口渴感,因而没有主动喝水的欲望,家长应督促孩子喝水,以白开水为佳。 补足维生素。最新研究表明 ,部分肥胖儿童并非营养过剩所致 ,... 继续阅读 »

小儿肥胖所造成得危害

摘要: 病案:有位名叫良良的男性肥胖儿,就诊时只有9岁,体重已达80公斤。检查发现:良良不仅有糖尿病、高血压、高血脂等肥胖儿多见的合并症,而且有脂肪肝、睡眠呼吸障碍、膝内翻、性发育迟缓等多种疾病,几乎囊括了所有的肥胖合并症。这些病痛给良良的童年生活抹上了重重的阴影,使得性格本来就十分内向的良良更加自卑、痛苦,并最终合并了抑郁症。 历时一年刚刚完成的第二次中国国民体质监测报告显示,成年男性肥胖率较高... 继续阅读 »

引导小胖子进行运动锻炼

摘要: 跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进;每次“跳墙”游戏都促使他们向高点冲刺;每次“飞鸽”游戏都让他们追闹不止。 美高梅登录中心,成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担心小家伙们在纵情嬉戏中会扭断脖子。另一些家长则不是嫌屋里玩的孩子叽叽喳喳噪音太大,嫌折腾乱了的东西使人神经质,就是嫌在街道上玩太危险,去游乐场路太远。 孩子缺乏运动的... 继续阅读 »

吃多少由儿童自己决定

美高梅正规网址,摘要: 健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利,吃多吃少由孩子自己决定。孩子会根据体内的饱刺激、食欲和饱腻感来决定应吃多少。当家长把足够的食物让孩子吃时,孩子精神上放松,会自由自在的吃,自动调节食量,不会吃得过饱。绝对不要限制儿童饮食。对正在生长发育的儿童限制摄食,就会干扰儿童的自然生长过程。吃的不饱的儿童获取的能量减少,生长发育的速度就会减慢。... 继续阅读 »

5岁是儿童减肥时光

美高梅线上平台游戏,摘要: 小胖子容易患上成人病,如糖尿病、高血压、高血脂症、肾病等;也容易造成心理问题,如自卑、自闭。 儿童发胖绝非一朝一夕,父母应负最大责任,帮助孩子保持健康体重。 如果你家小孩已有5岁大,小心他们突然发胖,而且体重随年龄逐渐增加。 5岁开始是小孩容易发胖的年龄,以7岁至12岁的学童最为常见。为什么呢 肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。因此,专家分析,5岁小孩开始发胖,... 继续阅读 »

美国女子为中国丈夫“胃肠重组”瘦身50公斤

摘要: 雪柔,美国女画家、设计师,体重120公斤。近两个月,她需要接受一场能减去近50公斤脂肪的减肥手术,这个手术的名字叫"胃肠重组"。 "手术中,医生会把我的小肠截掉一段,把胃缩小,做一个兜,再把胃裹起来。"雪柔是第一个在中国进行这种改变内脏减轻体重手术的外国人。 "我是为了我的中国丈夫,圆我的中国梦,才决定做这个减肥手术的。"去年4月,35岁的雪柔关闭了自己在美国的设计工作室,离开了自己两个刚... 继续阅读 »