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10招健康减肥计划 快速燃脂实现苗条梦

摘要:很多姐妹们每天都说要减肥要变瘦,可是每天都不断打破自己的誓言,把减肥抛诸脑后。造成这个结构的很大原因是你没有找准方法克服自己的减肥惰性。现在就让小编来介绍10招让你健康减肥,快速燃脂实现苗条梦。 大恶狼瞄上乖乖牌,正太养成指南,27军军长秦卫江 开始写一个食物日记 把你每天吃的食物写在本子上,最好也把卡路里数和脂肪数记下来。不要漏了零食和饮料,因为这些食物含有大量的卡路里数。一杯红酒就有95... 继续阅读 »

缺乏运动的危害堪比高脂血症

摘要:Steven Blair教授是运动科学领域中最著名的学者之一,现任美国南卡罗来纳大学公共卫生学校教授。Blair称,增加运动量可使患者在疾病预防方面广泛获益,而缺乏运动是21世纪最严重公共健康问题之一。 在美国,只有少数医生会询问患者的运动量,能客观评估患者运动量的医生那就更少了。 吸烟是不正常的生命体征、糖尿病患者要少吃细粮和红肉 社区保健中应该普及电子计步器的使用。电子计步器很便宜,很容... 继续阅读 »

哪些情况可以做面部吸脂术?

摘要:现在很多女生都渴望拥有一个完美的小脸蛋,所以都选择了做面部吸脂减肥瘦身,但是要知道面部吸脂不是人人皆宜,它也有自己的适应症。下面,就随小编一起来了解下吧! 摘要:随着整形美容技术的发展,整形项目也在不断的增多,而现在很多人都想做面部吸脂手术,那么大家了解面部吸脂术的方法和优势吗?下面就随小编一起来了解下吧! 最近,不少年轻MM看了电视明星们的小脸蛋,又羡慕又嫉妒。不管自己合不合适,都纷纷跑到... 继续阅读 »

减肥药该不该吃 你真的应该加入吃药一族吗

摘要:对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说:“是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃,药吃多了,人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。那么瘦身减肥药该不该吃呢?现在就随小编一起来看看吧! 摘要:对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说:“是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃。”支持者却认为:“肥胖也是病,是病就得治。别管用什么方法,治好了病才是最重的。问题来了,减... 继续阅读 »

减肥药该不该吃 你真的应该加入吃药一族吗

摘要:对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说:“是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃,药吃多了,人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。那减肥药该不该吃呢? 摘要:对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说:“是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃。”支持者却认为:“肥胖也是病,是病就得治。别管用什么方法,治好了病才是最重的。问题来了,减肥药该不该吃?一起了解吧。 减肥... 继续阅读 »

针灸减肥“从内而外”瘦下来

摘要:中医针灸减肥是目前非常流行的一种瘦身方式,很多减肥机构都会想顾客减肥期间不需要节食,而且副作用小。针灸减肥好吗?下面就让网友来为你讲述自己的针灸减肥之路吧! 摘要:作为中国古老而玄妙的国粹,如今针灸开始在美容和减肥领域重新焕发青春,连欧洲皇室和好莱坞明星都对中医针灸推崇备至,比如麦当娜和黛米-摩尔就是针灸的忠实追随者,美国甚至已经设立全国针灸水平考试来选拔针灸人才。 针灸减肥有风险,建议大家... 继续阅读 »

中医减肥 简单针灸让你轻松瘦下来

摘要:中医针灸减肥是目前非常流行的一种瘦身方式,很多减肥机构都会想顾客减肥期间不需要节食,而且副作用小。针灸减肥好吗?下面就让网友来为你讲述自己的针灸减肥之路吧美高梅正规网址,! 摘要:利用中医针灸来瘦身,虽然不是直接和脂肪短兵相接,但是针灸贵在通过对穴位的刺激来疏通经络、调理脏腑、调节内分泌失衡和胃肠道功能,让你的机体功能平衡,改善体内的脂肪代谢,从而达到减肥的目的,是一种标本兼治的减肥方式。 ... 继续阅读 »