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健康的减肥法:针灸减肥法

摘要:肥胖长久以来困扰很多现代女性的生活,不能穿着漂亮的衣服美美的出去约会逛街,减肥成为众多肥胖女性势在必行的运动。如何健康的减肥呢?中医针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥因其安全稳定成为一种众多肥胖女性选择健康的减肥方法! 摘要:针灸减肥是传统的中医疗法之一,但目前还没被大多数人认可,殊不知这是极大的损失,针灸减肥不仅效果好且极其健康不伤身,下面就让... 继续阅读 »

减肥中药方

摘要:中医认为肥胖是人体失调的一种现象,多因为脾、肾两脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加。 胖有四型 中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加。通常肥胖有下面4种原因: 中医认为,肥胖是人体失调的一种现象,大多因... 继续阅读 »

瑜伽减肥教程 八个瑜伽动作打造S曲线

瑜伽减肥动作三:坐姿举腿伸展 功能:伸展大腿后腱肌群,背部伸展,改善背部紧绷酸痛。 动作:双腿弯曲,双手顺着小腿向下滑置脚尖,颈部放松于双腿中央。 动作:左腿向外屈膝于右膝上,右膝垂直地面弯曲,上身靠近腿部伸展臀腿,背部延伸。 动作:双脚伸直,右手将右腿拉起,伸展大腿后方,背部伸直,左边亦同。 功能:伸展肩颈,放松肩颈紧绷的肌肉。 动作:盘腿,将左手置于右膝,将右手向左上方延伸,双手拉长使右侧伸展... 继续阅读 »

拔罐减肥反弹吗

摘要:拔罐能够帮助我们很好的减掉一些体重,更重要的是还能够让我们的身体更健康,可是拔罐减肥反弹吗,下面我们就来看看怎么样才能够让拔罐减肥不反弹,绝对不能错过哟。 摘要:拔罐减肥法,不光能帮助许多肥胖的朋友实现了想瘦身减肥的目的,还能保持健康的身材。但是还有许多人担心会反弹,拔罐减肥反弹吗?一起来了解吧! 拔罐减肥很多人应该都尝试过,拔罐对我们的身体很有好处,能够让身体的寒气和病气很好的排出来,而且... 继续阅读 »

针灸减肥一个月能瘦多少斤

摘要:通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。 针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较... 继续阅读 »

8组简单瑜伽 快速减肥塑曲线

摘要:近几年,瑜伽运动逐渐成为各位减肥人士的首选瘦身方法,瑜伽不仅能令人心情舒畅,而且还可以塑造S曲线,达到快速瘦身的效果。但是如何练瑜伽瘦身呢?今天就跟大家分享一下几个简单瑜伽动作,帮助快速塑造S曲线。 动作一盘坐颈部伸展 功能:伸展肩颈,放松肩颈紧绷的肌肉。 动作:将右手掌心放于右臀下方,左手帮助头部伸展右边颈部,左边亦同。 动作二盘坐伸展 功能:伸展侧腰,腋下淋巴,美化手臂线条。 动作:盘腿... 继续阅读 »

6种刮油去脂茶饮 轻松喝走脂肪

摘要:减肥真是悬在众位MM头上的一把利剑。只要重了一点点,都会引起 我们的大呼小叫。其实有种既简单有轻松的减肥小妙招,就是喝茶。就让我们看看是哪6种茶饮,让你轻松减去多余脂肪? 1、山楂金银菊茶 材料:菊花、山楂、金银花各10克。 做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。 功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油... 继续阅读 »

痛快瘦!4个中医减肥方法专治肥胖

摘要:要知道现在人们的对中医的关注度越来越高,就连减肥也更偏向于中医减肥。中医减肥法对于不同的人群其实也有不同的方法,现在小编就来介绍4个中医减肥方法专治肥胖。 摘要:中医认为肥胖是人体失调的一种现象,多因为脾、肾两脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加。 MM们都追求美,然而她们都认为瘦是美的必要条件,所以都开始疯狂的减肥,当然方... 继续阅读 »

10种反常态减肥妙招 1月暴减20斤

摘要:看着臃肿的身材却不知道该如何来进行减肥?下面为你介绍10种反常态的运动减肥妙招,让你瘦身效果翻一倍! 水军群,哈尔滨邮编,无忧无虑电影网 1.倒立 倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为,经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。倒立能改善血液循环,使大脑清醒,增强内脏功能,起到松弛机体的瘦身健身效果。 10种反常态减肥妙招 美高梅登录中心,2.狂啸 1.倒立 狂啸... 继续阅读 »

专家提示减肥不当或减损寿命

美高梅登录中心,摘要:减肥风潮发展到今天,已经不是年轻女性的专利了,正确减肥成当务之急。 减肥风潮发展到今天,已经不是年轻女性的专利了。我朋友的一位堂叔,已经七十多岁了,去做拔火罐减肥,两个月减了三十多斤,正在全家人为此欢欣鼓舞的时候,老人家住进医院了。原来,拔火罐不仅拔去了身上的脂肪,还拔走了不少元气,一个七十多岁的老人,元气一泄,各种毛病自然就找上门来了。 事实上,很多人减肥不是为了健康,而是... 继续阅读 »

针灸减肥的注意事项有哪些

摘要:中医针灸减肥是怎么回事呢?现如今,针灸减肥已成为了很多想要瘦身人群关注的方法之一。不过,你是否了解这种减肥方法的原理呢?想要针灸减肥更加有效果,就还要知道需要注意哪些哦。 中医针灸减肥的原理 灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖... 继续阅读 »

认清针灸减肥真面目再减肥

美高梅登录中心,摘要:可能对于许多人来说,针灸减肥的效果一直是个未解之谜,针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同,都是我国传统医学宝库中的一支奇葩,那么,今天我来给读者讲解一下。 针灸减肥的工具/原料 针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥法相同,都是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 针灸减肥法与磁石经络法、拔罐减肥... 继续阅读 »

中医减肥:中医“透视”肥胖种类

摘要:大家都很熟知“中医减肥”这个词,但是你可知道在中医里肥胖主要分为以下几种类型:压力肥胖型、水肿肥胖型、暴食肥胖型、疲劳肥胖型、贫血肥胖型等。 摘要:中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。 通过本文,肥胖者可以自行判断自己属于哪种肥胖,并选择适合自己的减肥方法。... 继续阅读 »

中医减肥法帮你一瘦到底

摘要:中医减肥法是近年来备受推崇,不少爱美MM开始尝试各种中医减肥疗法。在这里,中医专家提醒大家减肥还需看体质,只有选择适合自己体质的减肥方式,才能达到理想的效果。 美高梅登录中心,摘要:中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即:暴食肥胖型;压力肥胖型;水肿肥胖型;贫血肥胖型;疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。 很多肥胖MM一味盲目减肥,这样不仅减肥... 继续阅读 »

如何减肥隐形针灸减肥三大减肥作用

美高梅线上平台游戏,摘要:隐形针灸减肥又名一夜瘦隐形针灸减肥,据说它不亚于针灸减肥乃至中医减肥里的一场革命。而今,我们就一起来看看隐形针灸减肥这场革命都是通过什么作用来减肥瘦身的吧。 隐形针灸减肥又名一夜瘦隐形针灸减肥,据说它不亚于针灸减肥乃至中医减肥里的一场革命。现在,我们就一起来看看隐形针灸减肥是通过什么作用来减肥瘦身的吧。 隐形针灸减肥也许不会让你真的一夜瘦,但它精准的减肥瘦身疗效却是有目共... 继续阅读 »