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饮用荷叶水真能减肥吗?

摘要:为了减肥大家什么方法都能想的出来,不少女生为了方便简单选择用荷叶水泡水喝来减肥,但是荷叶水真的有减肥效果吗?一起来看看! 干荷叶的功效和作用有哪些?很多人都知道荷叶性凉,有减肥消脂的作用,最常见的就是泡水喝,那么在泡水喝的时候需要注意哪些事项呢? 相关推荐》》荷叶泡水喝的功效 干荷叶泡水喝的好处 将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法,认为这样不仅具有调养身体的作用,同时还能有减肥的作用。虽... 继续阅读 »

减肥中药方有哪些?十种中药减肥最有效

摘要:很多女性为了减肥,总是听信那些民间的减肥偏方,就想让自己迅速减肥瘦身,可是往往弄得自己身体千疮百孔的,因为那些偏方根本就没有实效,下面跟着小编来看看中医专家的中药减肥处方吧!让你健康、快速的瘦身。 在生活中,减肥是不少女性在日常生活中最为关心的事情,通常来讲,在进行减肥的相关事宜的安排时,该选择何种方法来进行,是最受人们关心的事情,而中药减肥方法就值得大家去进行选择。1、茵陈40克,首乌20... 继续阅读 »

按摩减肥 这些穴位简单有效

摘要:生活条件提高了让很多人的生活也出现了问题,肥胖就是其中的一种,肥胖不仅影响身材,还不利于身体健康。那么,如何轻松健康瘦身?按摩穴位减肥是不错的方法。 生活条件提高了让很多人的生活也出现了问题,肥胖就是其中的一种,肥胖不仅影响身材,还不利于身体健康。那么,如何轻松健康瘦身?按摩穴位减肥是不错的方法,下面一起来看看吧! 其实对于需要减肥的人来说,日常的生活中,一些简单的中医穴位,经常的按摩,也是... 继续阅读 »

夏季吃什么减肥最有效 推荐6款美味刮脂的食谱

摘要:很多人都在烦恼吃的太多怕胖,不吃又受不了。可是小编一点都不为此感到烦恼,下面一起来看下小编是怎么吃的吧。 夏季吃什么减肥最有效?夏季减肥食谱有哪些?夏季是拼身材的季节,很多女性都在为甩掉身上的赘肉而烦恼,那么夏季怎么减肥效果好呢?不妨从饮食下手,既能满足味蕾,又能刮油瘦身,两全其美,那么夏季减肥食谱有哪些?下面就给女性介绍6款美味刮脂的食谱,快来看看吧。 很多人都在烦恼吃的太多怕胖,不吃又受... 继续阅读 »

7种减肥中药 助你快速甩肉

摘要:中药养生博大精深,中药从根本上调理人体,让人体更健康平衡。那么,中药能够减肥吗?什么中药能够减肥?为你介绍7大最有效的减肥中药,让你快速减肥,瘦得健康! 中药养生博大精深,中药从根本上调理人体,让人体更健康平衡。那么,中药能够减肥吗?什么中药能够减肥?为你介绍7大最有效的减肥中药,让你快速减肥,瘦得健康! 一、荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪 特点:包含以法莲碱,鞣酸等 功效:降火解渴,减... 继续阅读 »

中医减肥的6个妙法介绍

摘要:时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方,下面列出了最具有减肥功效的中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方,下面列出了最具有减肥功效的中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。 ​1、大黄 特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。 功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利... 继续阅读 »

产后妈妈减肥的好选择:亲子瘦身瑜伽

摘要:如何塑造小蛮腰-瑜伽大全。消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌,加强腹肌的力量,肌肉就能帮助我们自然而然地燃烧脂肪,塑造小蛮腰的计划就事半功倍了。 导语:现在随着瑜伽的普及与推广,越来越多的人练习瑜伽,特别是产后妈妈非常热衷瑜伽,今天小编就给产后妈妈们介绍一套亲子瘦身瑜伽,下面跟着一起来学习吧! 如何塑造小蛮腰-瑜伽大全。消肚腩、平小腹的关键在于有效活动到我们的腹肌,加强腹肌的力量,... 继续阅读 »

中药减肥茶配方大揭秘 5妙方让你瘦

摘要:减肥是一个非常热门的话题,现在不少的MM为了追求速度,都会去市面上买来很多减肥产品,小编称,现在很多减肥产品都会给身体带来副作用,而且不坚持就会反弹,虽然有些许效果,但是带来的伤害却是巨大的! 摘要:要知道有效的中药减肥茶能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让大家呈现迷人的S曲线,那么大家知道哪些是有效的减肥配方么?现在就随小编一起来看看吧! 小编建议大家... 继续阅读 »

关于红豆减肥法你知道多少?

摘要:很多女生总是抱怨自己一不小心就养了肥膘。不用再懊恼了,赶紧想想如何补救吧。红豆可以排出身体的水肿,可是说是减肥的佳品。那红豆如何吃才能减肥呢?小编告诉大家几种红豆减肥法。 354次 很多女生总是抱怨自己一不小心就养了肥膘。不用再懊恼了,赶紧想想如何补救吧。红豆可以排出身体的水肿,可是说是减肥的佳品。那红豆如何吃才能减肥呢?小编告诉大家几种红豆减肥法。 现在很多人减肥不再盲目相信一些减肥药物了... 继续阅读 »

美国中药广告乱象丛生 FDA警告信亮出“底线”

摘要: 美国中药广告乱象丛生 FDA警告信亮出“底线” 炎炎夏日,各式号称有神奇功效的健美食品蜂拥推出市面。一支标榜服食DNA达致减肥、美容,而且愈食愈聪明的健美食品近日登陆香港,并在报章大卖广告,以备受关注的“基因食品”及用以鉴证亲生子女的DNA作为招徕。但有致力DNA科学研究的专家指出,广告中的“理论”暂时并无确实的科学根据,卫生署已开始研究有否违反“不良医药广告条例”。 2018年6月28日... 继续阅读 »

减肥养颜茶秘方

摘要: 美高梅登录中心,方一组成:绿茶粉和薏苡仁粉各适量。 作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡仁粉,加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。 功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。 方二组成:绿茶1克、大黄1.5克。 作法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,应暂勿服用。 方三组成:绿茶粉6克、山楂... 继续阅读 »

超有效的慢动作瘦身法

摘要: 用在健身器械上练得精疲力尽,不用跟着音乐跳得大汗淋漓,你只要按照下面的训练,以极慢的速度做几个简单的力量训练动作,就可以收到很明显的塑身效果。 “怎么可能呢?”你也许会问。然而,事实已经证明,这种塑身新方法通过做极慢的控制性动作可以彻底地使你的肌肉疲劳,从而获得帮助你减肥的肌肉。做这种高强度的动作需要较长时间的肌肉恢复期,一般3~7天。 “怎么可能呢 ”你也许会问。然而,事实已经证明,这种... 继续阅读 »

瘦身果汁

摘要: 摘要:单吃水果或蔬菜减肥,容易感到厌倦。小编下面介绍几种减肥蔬果汁的制作方法,犒劳下大家的味蕾。 ·配 料: 苹果半个,新鲜淮山四两,蜜糖半汤匙,冷开水150毫升。·操 作: 一、先把苹果去皮,去籽,切成粒状; 快速减肥/a滋味好" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201503/864451387-2015032... 继续阅读 »

生菜怎么做最科学营养?

摘要: 15款冬季最经典养生粥 据北京人民大会堂高级营养配餐员陈林生介绍,生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不一样的。 美高梅登录中心,在饭店就餐时, 如果您想点道炒生菜,服务员往往会问:是清炒、蚝油还是蒜蓉 这几种生菜的做法,除了个人口味喜好外,不同的做法是有不同功效的。 清... 继续阅读 »

莫文蔚家传美体汤公开

摘要: 《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮,莫文蔚能经常保持圆润声线,也与常饮家传茶饮密不可分。在演艺圈打拼多年,其忙碌辛苦可想而知,而莫文蔚之所以能一直保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮可谓功不可没!看似一碗普通的汤水,只要每天喝一点,功效却很大。日积月累,成为莫文蔚驻颜养生的秘诀! 红米糙米白米饮 材料:红米、糙米及白米各19克、蜂蜜... 继续阅读 »