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5款中医减肥药膳 减肥又补气

做好记录 原理:决明子可清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、明目、清肺、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方,效果显著。 材料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。 原理:上药碾为细末... 继续阅读 »

中医减肥去脂有高招 中药茶配穴位按摩

摘要:体重直线上升,中医减肥有什么好办法呢?中医师田宜民建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,改善水肿的情况。再配合穴位按摩,便可局部瘦身,塑造好身材。 摘要:许多人因吃太多,体重直线上升,或因都坐著、少运动,下半身水肿,有人三餐大鱼大肉、少吃菜,使肠胃蠕动变慢、排便不顺。减肥专家建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,而马鞭草、玉米须等,则有助利水、改善下半身水肿,此外,可按压位于腹部、小... 继续阅读 »

盘点中医常见减肥中药

摘要:在众多中医减肥法中,吃中药是一种不错的瘦身方式。中医里的中药种类有很多,有一些中药,可以让你身材变得越来越好。究竟,哪些中药可帮助我们来减肥呢?下文做了具体介绍,赶紧来看看吧。 美高梅正规网址,摘要:中药减肥是通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。但肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法,所以选择中药进行减肥时... 继续阅读 »

夏季瘦身必备 自制花草茶边喝边瘦

摘要:夏天是露肉的季节,各种热裤、短裙、比基尼尽显好身材,可是一身赘肉的你怎么办呢?来看看小编介绍的夏季瘦身必备茶饮—自制花草茶刮油去脂,还能美容哦!喝着喝着就变窈窕啦! 花草茶既能美容,又能减肥,是很多女性都青睐的减肥食品。今天小编就教大家自制花草茶的秘方,让你diy出窈窕身材。 去脂瘦身的甜菊叶菠萝茶 去脂瘦身的甜菊叶菠萝茶 甜菊叶具有很浓的甜味,减脂期间,忍不住想吃甜的时,可以摘几片新鲜嫩叶... 继续阅读 »

有哪些常见的减肥中药材

摘要:中药减肥是一种比较安全保险的减肥方法,它比其他减肥方法的副作用要小很多,现在小编就来介绍常见的减肥中药材有哪些。 摘要:要知道如今各种减肥方法充斥在我们身边,我们很难从中选出比较适合自己的,而中药减肥就是其中一种方法,而且副作用比较小,在某种程度上可让减肥者放心。下面我们就来介绍下常见的减肥中药材吧! 中药,副作用小,疗效确切,一直深受我国人民的青睐。近年来,中医师发现不少中药还具有减肥瘦身... 继续阅读 »

夏季自制减肥茶饮推荐

摘要:减肥茶是生活中比较常见的一种减肥茶饮,而市面上的减肥茶也很多,那么能不能自制减肥茶呢?现在小编就来介绍如何自制减肥茶,大家一起来看看吧! 六款中药减肥茶配方是什么?中药减肥有个好处就是在减肥的同时还能养颜,比如去除黑色素等,可以不同程度的美白养颜,自制减肥茶也比外面现成的要健康的多,所以选择自制减肥茶的话是很好的选择。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一... 继续阅读 »

四款中药减肥茶 消油清肠不反弹

摘要:现在减肥方法越来越多,但是要知道不是每一种减肥方法都适合自己的,而喝减肥茶就是其中的一种方法,现在小编就来介绍四款中药减肥茶,大家一起来看看吧! 摘要:中药减肥茶减肥又可以保健,你知道中药减肥茶有哪些吗?不想吃减肥药,那试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。 过节以及节假日,大鱼大肉少补了,但是吃太多,导致... 继续阅读 »

吃什么中药减肥最快 推荐6种效果好的中药

摘要:要知道现在减肥的方法虽然很多,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。那么我们该如何减肥瘦身呢?现在小编就来为带啊介绍几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用,大家赶紧随小编一起来看看吧! 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥... 继续阅读 »

中药减肥三个偏方 脂肪轻松Hold

摘要:许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。小编搜集了三种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。 要知道在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果。 偏方好享瘦之中药配方一: 1.桑叶10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.天冬10... 继续阅读 »

夏季瘦身茶饮diy 刮油去脂喝着瘦

摘要:夏天天气炎热,一到下午,困睡虫就开始爬上来,让人提不起神。这是,来一杯茶提提神最好不过啦。而对于一些胖妹子来说,喝茶当然就得喝有减肥效果的茶。那夏天喝什么茶最减肥?下面小编推荐几款简单茶饮。 1.薏仁茶 材料:薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法:将薏仁、荷叶、山楂所有材料用热水煮开后就可以饮用,如果想要口感更好些,可以加上少量的蜂蜜。 功效:薏仁茶具有很好的清热、利湿、治疗水肿等功效,因... 继续阅读 »

减肥食材究竟怎么学?

摘要:很多人会准备一些减肥的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和喝什么茶好。 摘要:中药减肥是通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成能量,促进在人体内的能量代谢,从而达到健康减肥的目的。但肥胖的病因各有不同,治疗上也各有方法,所以选择中药进行减肥时,一定要看是否适合你。 ... 继续阅读 »

6款减肥茶舒缓压力 更适合OL女性

榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。既能消脂、去油腻,又能美白肌肤、滋润肺腑。 减肥茶一直都是流行的减肥方法,茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显着刺激胃酸分泌,促进胃动力。胃酸分泌增加有助食物消化,使人产生消脂解腻或排毒消浮肿,从而间接达到减肥的目的。 喝茶可以减肥吗? 如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,薏仁茶可清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,热水煮开。 ②孕妇... 继续阅读 »

自制减肥茶 喝出好身材

摘要:自制减肥茶不仅可以有效排毒瘦身,还有美容的功效。下面编辑教大家自制8款减肥茶,轻松喝出好身材好气色。 自制减肥茶1.瘦身美体茶(玫瑰花,决明子) 其实减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方,所以给予的剂量会比较高,疗效也比较快又有效,而花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人都可以喝,所以必须有耐心维持饮食,才能慢慢见效,因此,也可当作是一种维持身... 继续阅读 »

17款减肥茶配方 节后清肠排毒

做法:加冰糖水冲饮。 饮用方法:每天可以多次饮用,材料可以当天多次冲泡。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:先将茶叶放入水中,第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉,再将花放入,加水煮5-10分钟即可。 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 效果:橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。 山楂茶对喜欢吃肉的... 继续阅读 »

中医减肥去脂有高招!

摘要:许多人因吃太多,体重直线上升,或因都坐著、少运动,下半身水肿,有人三餐大鱼大肉、少吃菜,使肠胃蠕动变慢、排便不顺。减肥专家建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,而马鞭草、玉米须等,则有助利水、改善下半身水肿,此外,可按压位于腹部、小腿和臀部的穴位,能刺激血液循环、帮助局部塑身。 摘要:体重直线上升,中医减肥有什么好办法呢?中医师田宜民建议喝添加决明子、杏仁等茶饮,可润肠通便,改善水肿的情... 继续阅读 »