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3款超有效的柠檬减肥茶 两周瘦掉16斤

摘要:随着减肥的人越来越多,减肥方法也在不断的增多,而中药减肥是最常见的一种减肥方法,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,大家一起来看看吧! 减肥方法多种多样,其中中药减肥最为常见,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,据说不少人试过都说好,你也快来试试吧! 柠檬减肥/a茶,两周瘦掉16斤" width=... 继续阅读 »

超人气夏季饮品 水果冰沙清凉享瘦

摘要:水果冰沙是一种很有人气的夏日饮品,虽然叫做“冰沙”,可基本上不加入冰块,因为水果自身就带有一种天然的清凉感。用天然水果制作冰沙丰富的纤维素又能让你充分饱腹,还能排毒减肥。下面,小编就推荐几款夏日水果冰沙。 1.奇异果蜜瓜冰沙 材料:蜜瓜、青蛇果、、奇异果、砂糖、柠檬汁、冰块 做法:蜜瓜和奇异果切片备用;将蜜瓜、苹果、奇异果、糖和柠檬汁放入搅拌机搅拌成水果泥;加入冰块,盖好盖子,在混合搅拌直到... 继续阅读 »

柠檬瘦身茶饮 喝掉脂肪变窈窕

摘要:减肥方法多种多样,其中饮食方法最为常见,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,据说不少人试过都说好,你也快来试试吧! 摘要:随着减肥的人越来越多,减肥方法也在不断的增多,而中药减肥是最常见的一种减肥方法,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,大家一起来看看吧! 柠檬减肥原理 减肥方法多种多样,其中中药... 继续阅读 »

水果冰沙DIY 夏季冰凉瘦身

摘要:冰品是夏日的重头戏,可一支雪糕的热量最少也有80大卡,若自己制作冰品的话,就可以把热量降到相当低,例如沙冰,加上水分含量高的水果,制作出来的超低卡冰沙,既清爽又瘦身,赶紧学习制作吧。 1.奇异果蜜瓜冰沙 健康加分:这款美味冰沙热量低营养高,它富含维生素C和钾,对维持骨骼和牙齿的健康十分有帮助。如果不加糖就是一款纯水果冰沙。 所需原料(三人份):蜜瓜,2杯(切成方块)。青蛇果,1只(去皮、去核... 继续阅读 »

3款超有效的柠檬减肥茶

摘要:随着减肥瘦身的人越来越多,减肥方法也在不断的增多,而有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,想减肥瘦身的人就随小编一起来看看吧! 减肥方法多种多样,其中饮食方法最为常见,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,据说不少人试过都说好,你也快来试试吧! 柠檬减肥/a茶,两周瘦掉16斤" width="400" ... 继续阅读 »

甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦

摘要:红甜椒红黄樱番汁、清汤蟹味菇减肥食谱既瘦身又美味。 摘要:夏天吃什么减肥食谱既瘦身又美味?小编推荐两款适合这个时节的减肥食谱,制作既简单又美味,夏天酷瘦身!想要的朋友们就赶快行动起来学着制作吧! 吃什么减肥食谱既瘦身又美味?小编推荐两款减肥食谱,制作既简单又美味,减肥酷瘦身! 一、红甜椒红黄樱番汁 一、红甜椒红黄樱番汁 红甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助维持好身材,椒里的胡椒嗪可以预防血液凝固... 继续阅读 »