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产后减肥五条建议要牢记

摘要:角色变了,职位变了,心态变了,体态也变了,新妈妈要面对很多的转变,要照顾孩子,要恢复身材,要保持自我空间,还要健康美丽的重新面对生活,新妈妈应该如何做才能更好呢?身材怎么办呢…… 魔术师yif整容前,北京721暴雨,帕奎奥vs布拉德利二战直播 孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手: 孕妇预防生育性肥胖应从以下几点着手: 一、产后42天内不要节食 一、产后42天内不要节食 无论是孕期还是产后,科... 继续阅读 »

产后新妈妈如何减肥?

摘要:小天使的降临带给妈妈多少喜悦和震撼,无论怀孕生产受过多少苦和累,这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然而有一样东东却一时半会无法消散……照照镜子那个臃肿的肥婆是我吗?打开抽屉,呜呜,当年的牛仔裤、迷你裙统统被打入冷宫。难道这就是女人生孩子必须付出的代价吗?这时产后妈妈该如何做减肥功课? 任长霞的儿子,妙手色医,沧海一粟客栈 1、保持一个良好的心态 小天使的降临,带给妈妈们发自内心的喜悦和震撼,无... 继续阅读 »

产后减肥 别相信三大饮食谣言

摘要:大多数孕妈在生完宝宝后身材有走样的趋势,为了恢复昔日的苗条,新妈们都会想尽办法进行瘦身,但是产后减肥不能跟普通人减肥一样,产妇进行瘦身的时候要考虑到自身的恢复和乳汁的质量。要知道一些产后瘦身的饮食谣言并不可靠,一起看看吧。 在生完宝宝后,有些新妈一门心思想要恢复身材,于是就会各出奇招,特别在饮食上下功夫,希望能借此恢复到怀孕前的苗条。可是,产后恢复身材是一个循序渐进的过程,不当的方式不仅不利... 继续阅读 »

韩国减肥秘方:喝海带汤

摘要:对于饮食丰富的人,一周吃一次无盐无油餐是可行的,但如果长期坚持吃,会破坏人体的免疫系统,带来一连串脏器损害,影响身体健康。盐和脂肪只要将其控制在安全的范围内,不会影响健康。 知道韩国女性为什么都那么纤细苗条吗?那是因为她们有减肥秘方--喝海带汤。 产后如何快速瘦身大概是每个新妈妈的梦想,近日,女星徐若瑄在脸书上表示术后到现在,水肿退了,10天瘦回6公斤,让新妈妈网友们羡慕又嫉妒,咋减的啊?为... 继续阅读 »