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最健康的经络调理瘦身方

摘要:你知道中医减肥的方法有哪些吗?按照中医的说法,经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候,就好比公路上堵车,营养物质和代谢废物挤在一起,久而久之就变成了脂肪,形成局部肥胖。

摘要:疏通经络可以振奋机体阳气,促进脂肪的分解;另一方面,可以改善体内气血与废物的运输,促使代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节脏腑的阴阳,使体内脏腑阴阳平衡,从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题,调畅相对应的经络就能帮你解决。

导读:你知道中医减肥的方法有哪些吗?按照中医的说法,经络就是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,负责运送全身的给养与代谢的废物。当经络不通或者流速缓慢的时候,就好比公路上堵车,营养物质和代谢废物挤在一起,久而久之就变成了脂肪,形成局部肥胖。

疏通经络可以振奋机体阳气,促进脂肪的分解;另一方面,可以改善体内气血与废物的运输,促使代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节脏腑的阴阳,使体内脏腑阴阳平衡,从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题,调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况,让中医专家帮助进行正确的辨证分型,才能找准症结所在,采用独到特效的经络调理方法,方可收到满意效果。

疏通经络可以振奋机体阳气,促进脂肪的分解;另一方面,可以改善体内气血与废物的运输,促使代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节脏腑的阴阳,使体内脏腑阴阳平衡,从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题,调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况,让中医专家帮助进行正确的辨证分型,才能找准症结所在,采用独到特效的经络调理方法,方可收到满意效果。

肝胆郁热型局部减肥不反弹

肝胆郁热型局部减肥不反弹

美高梅正规网址,特征:肥胖部位在小腿及大腿,肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒,失眠多梦。

特征:肥胖部位在小腿及大腿,肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒,失眠多梦。

中医分析:这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。

中医分析:这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。

中医经络调理方案:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。首选点穴顺气、导引推拿、正脊刮痧、药浴等方案。

中医经络调理方案:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。首选点穴顺气、导引推拿、正脊刮痧、药浴等方案。

脾胃湿热型消灭顽固的大象腿

脾胃湿热型消灭顽固的大象腿

特征:一般呈梨型肥胖,就是下半身胖,臀部、下肢脂肪堆积较甚。

特征:一般呈梨型肥胖,就是下半身胖,臀部、下肢脂肪堆积较甚。

中医分析:这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

中医分析:这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

中医经络调理方案:这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。首选推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化湿方)、刮痧等方案。

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