首页减肥食品 › 有效的茶饮减肥法 快速瘦身

有效的茶饮减肥法 快速瘦身

好处:胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

三、瘦身美白MM的选择:美白柠檬水

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

(汝汝喝了3杯就开始BB啦!真的很有效果哦!肠子润润的,绝对不是喝翻泻叶的那种效果!养颜排毒,任何时候都是好选择!)

材料:芦荟干(超市卖花茶的地方应该都能找到),荷叶,枸杞

含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦。

三、瘦身美白MM的选择:美白柠檬水

以上是几种茶饮的减肥法,茶饮减肥相对来说,对什么没有伤害,而是有利于身体的健康,所以是一个不错的选择。当然,需要提醒的是,不管再好的减肥方法,也要适度,莫要认为越多越好。

上面推荐的四个茶饮减肥法效果不错,也很受欢迎,而且还有丰富的营养,有助身体健康,最重要的是还能排毒瘦身。

有效的茶饮减肥法 快速瘦身 减肥食谱 饮食指南。

做法:就泡水啦!不要加糖或者蜂蜜哦!还是白开水泡着好喝!柠檬片少放些.

3、延缓衰老

功效:帮助消化、消除油脂。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

柠檬特有的枸橼酸,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。
没事时不妨喝喝下午茶,让你快来享瘦!

很多人减肥会选择茶饮的方法,没有时间运动或是懒得运动的话运动减肥会被PASS,另外节食减肥也不靠谱因为会饿,所以茶饮减肥法很受欢迎。

二、排毒便秘MM的佳选:芦荟荷叶枸杞茶

以上是几种茶饮的减肥法,茶饮减肥相对来说,对什么没有伤害,而是有利于身体的健康,所以是一个不错的选择。当然,需要提醒的是,不管再好的减肥方法,也要适度,莫要认为越多越好。

四、普洱茶

材料:银耳.红枣少许.枸杞一把.冰糖适量

功效:帮助消化、消除油脂。

摘要:要知道现在的减肥方法越来越多,而茶饮减肥法很受大家的欢迎,因为很多人都想要减肥而没有时间去运动瘦身,然而节食减肥也会伤害身体,所以大家都选择了茶饮减肥法,现在小编就来介绍几款减肥茶,大家一起来看看吧!

美高梅登录中心,柠檬的好处:

四、普洱茶

做法:银耳与红枣用开水泡半小时(开水泡发的银耳容易煮烂),半小时后下冰糖大火烧开后关小火炖1个半小时,放入枸杞,再炖半个小时

转载本站文章请注明出处:美高梅登录中心 http://www.elhaidadani93.com/?p=3622

上一篇:

下一篇:

相关文章