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中医耳朵按摩减肥法效果好

摘要:现在减肥方法越来越多,很多人都不知道选择哪种减肥方法才适合自己,现在小编来介绍中医耳朵按摩减肥法,根据中医理论,刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,大家一起来了解下吧!

美高梅正规网址,摘要:中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。

根据中医理论,刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,近几年中医减肥法也很流行,下面就介绍如何通过按摩耳朵达到减肥的目的。

中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。

根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

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控制饥饿

1.控制饥饿

食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出我饿了的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

避免压力下进食

2.避免压力下进食

拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

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