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女性运动不当可致子宫内膜异位

摘要:大家都知道,运动可以使女人变得健康美丽,但是很少人会知道,运动过度会对女人造成伤害,如处女膜损伤、卵巢破裂等,所以平时运动的时候一定要做好防护措施。当女性感觉到胸部疼痛时,有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题,很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。

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伤害一:处女膜损伤

运动不当易致五大伤害

专家表示,处女膜损伤是女性生殖器官最常见的运动伤害。一般来说,一字步、骑跨动作等需要把两腿劈开的姿势是造成这种损伤的罪魁祸,年轻女孩的黏膜组织比较脆弱,所以在进行自行车、双杠等运动项目和瑜伽的某些动作时尤其要留意。

专家提醒,处女膜损伤是最常见、也最为人所知的女性私处运动创伤。然而,运动不当除了可能造成处女膜损伤外,还有可能给女性带来月经异常、子宫下垂甚至卵巢异常囊肿破裂等严重后果。以下,是专家为广大女性总结的几大常见运动伤害:

伤害二:外阴创伤

一、子宫内膜异位症

如果在活动中不慎碰撞,如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞,那么很容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意,因为她们往往在运动中忽略对自己身体的保护。

专家介绍,目前医学界对于子宫内膜异位症的病因还没有定论,不过已经发现,先天性生殖器官畸形而出现经血倒流的病人中患子宫内膜异位症比例比一般人都要高,因此认为经血倒流和子宫内膜异位症有一定关系。

伤害三:月经异常

而女性如果在经期进行剧烈运动,同样有可能使经血从子宫腔逆流进入盆腔,随着经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成子宫内膜异位症。患者常出现痛经、继发性闭经,严重的甚至会导致不孕。

根据国外的研究,运动量较大的少女中,相当大比例的人有月经初潮延迟、周期不规则、运动型闭经等异常现象,而且运动量越大初潮年龄越晚。专家解释,由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。而这种月经异常通常出现在运动员身上;另外,如果过度运动减肥,一般人也有可能出现这种情况。

二、运动型闭经

伤害四:卵巢破裂

美高梅登录中心,根据国外的研究,运动量较大的少女中,相当大比例的人有月经初潮延迟、周期不规则、运动型闭经等异常现象,而且运动量越大初潮年龄越晚。专家解释,由于强烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。而这种月经异常通常出现在运动员身上,但如果过度运动减肥,一般人也有可能出现这种情况。

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