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中药茶饮DIY 轻松喝走多余脂肪

摘要:吃减肥药怕有副作用,那么试试下面为你介绍的10种无副作用的中药减肥茶吧。所需药材在中药店就能买到,不妨在家自制减肥茶,轻松喝掉全身脂肪。

三花茶

三花茶

材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc

材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc

作法:开水冲泡、每日代茶饮用。

作法:开水冲泡、每日代茶饮用。

功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。

功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。

七叶胆杜仲茶

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材料:七叶胆5钱,杜仲5钱

材料:七叶胆5钱,杜仲5钱

作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。

作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。

功用:利尿、消浮肿。

功用:利尿、消浮肿。

七叶胆茶

七叶胆茶

材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc

材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc

功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。

功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。

决明茶

决明茶

材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc

材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc

作法:开水浸泡代茶。

作法:开水浸泡代茶。

功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。

功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。

山楂茶

山楂茶

材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc

材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc

作法:水煎后代茶饮用。

作法:水煎后代茶饮用。

功用:消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜欢肉食者可用。

功用:消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜欢肉食者可用。

益气健脾茶

益气健脾茶

材料:北耆6钱、白术3钱、枸杞3钱、茯苓5钱、党参5钱、陈皮3钱、甘草2钱、泽泻3钱

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