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刮痧瘦小腹 五步搞定小肚子

摘要:小肚上有赘肉是一件很烦人的事情,要想减肥成功,就必须从根源上解决肥胖的问题,刮痧势在必行,现在就来了解一下刮痧瘦腰减肥法吧!

摘要:如果人的腹部脂肪太多,肚子就会凸起来,经脉就会因此阻塞,气血的流通也会发生阻碍,要想疏通小腹上的经脉,从根源上解决肥胖的问题,刮痧势在必行,现在就来了解一下刮痧瘦腰减肥法吧,只用五步,就能让你轻松甩掉腰腹部的赘肉。

中医上认为,在人体的小腹上有很多条经脉,如果人的腹部脂肪太多,肚子就会凸起来,经脉就会因此阻塞,气血的流通也会发生阻碍,一些气血和营养物质因为都不能传输到需要的地方,代谢物也不能被顺利排走,整个身体就会慢慢的变得肥胖。要想疏通小腹上的经脉,从根源上解决肥胖的问题,刮痧势在必行,现在就来了解一下刮痧瘦腰减肥法吧,只用五步,就能让你轻松甩掉腰腹部的赘肉。

刮痧瘦腰法的减肥原理

刮痧瘦腰法的减肥原理

刮痧可以让体内的气血变得更通畅,清理体内垃圾,可以有效改善腰腹部经脉堵塞的问题,改善之前的便秘等困扰。一般来说,每天坚持刮一次,坚持刮上三天到一周,就能明显改善之前的便秘问题,持续刮上半月到一月的时间后,能明显感到腰腹部赘肉减少,身体变得轻盈。

刮痧可以让体内的气血变得更通畅,清理体内垃圾,可以有效改善腰腹部经脉堵塞的问题,改善之前的便秘等困扰。一般来说,每天坚持刮一次,坚持刮上三天到一周,就能明显改善之前的便秘问题,持续刮上半月到一月的时间后,能明显感到腰腹部赘肉减少,身体变得轻盈。

刮痧瘦腰步骤

刮痧瘦腰步骤

1.先将精油倒几滴在掌心,用手心搓热后均匀地涂抹在腰腹部,双手交替着从下向上推揉腰腹部。在这个推揉的动作中,精油可以更好地被肌肤吸收。

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2.刮痧前最好先进行按摩,用双手先拉提腹部,等腰腹部的肉变松软了后,再进行刮痧,瘦腰效果会更好。

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