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柠檬瘦身茶饮 喝掉脂肪变窈窕

摘要:减肥方法多种多样,其中饮食方法最为常见,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,据说不少人试过都说好,你也快来试试吧!

摘要:随着减肥的人越来越多,减肥方法也在不断的增多,而中药减肥是最常见的一种减肥方法,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,大家一起来看看吧!

柠檬减肥原理

减肥方法多种多样,其中中药减肥最为常见,也有不少人选择尝试减肥茶,效果也还不错,今天小编就要为大家推荐三款超级有效的柠檬茶,据说不少人试过都说好,你也快来试试吧!

柠檬具有解油腻的功效,可以使身体自我净化,清除多余脂肪,消除体内多种器官的废物和毒素,并且还能净化血液,改善血质,促进新陈代谢。同时,还能清洁修复消化吸收系统,增强人体的消化能力。通常柠檬水帮助人体完成自我净化所需的时间为5-7天。

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柠檬易于保存,并且含有丰富的维生素C,可以防止牙龈出血,并且还能减少雀斑、黑斑的发生率,具有一定的美白功效。柠檬皮则含有丰富的钙质,保健功效也很好。所以,柠檬连皮榨汁减肥保健功效更佳。

减肥茶一、柠檬菊花荷叶茶

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材料:菊花5颗、荷叶半张、柠檬干3片、水。

减肥茶一、柠檬菊花荷叶茶

做法:

材料:菊花5颗、荷叶半张、柠檬干3片、水。

1、壶里面放入600ml水,烧开。

做法:

2、荷叶撕成小碎块,清洗干净,菊花洗净,然后放入水中,盖上盖子,静置56分钟即可。

1、壶里面放入600ml水,烧开。

3、柠檬片清洗干净放入杯子水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。

2、荷叶撕成小碎块,清洗干净,菊花洗净,然后放入水中,盖上盖子,静置56分钟即可。

减肥茶二、柠檬金桔饮

3、柠檬片清洗干净放入杯子水冲入杯子,浸泡2分钟即可饮用(还可以把柠檬片搅拌碎了再喝,口感更佳)。

材料:柠檬1个、青金桔若干。

减肥茶二、柠檬金桔饮

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