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中医调理瘦身更见效!

摘要:无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得!

无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。善用好中医减肥法,帮你健康减肥之余还能调理身体,一举两得。

中国文化博大精深,中医更是华夏文化的精髓。善用中医的理念,还可以达到调理加瘦身的效果哦!

中医理论的应用

在中医减肥理念是调理加瘦身,即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为寒底或热底这两种属性。而不少女士往往不知道自己是属于寒底或热底,若然不慎误解自己的体质,对饮食宜忌一知半解,有机会会出现反效果。

在中医减肥理念是调理加瘦身,
即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为"寒底"或"热底"这两种属性。

特征:

而不少女士往往不知道自己是属于"寒底"或"热底",若然不慎误解自己的体质,对饮食宜忌一知半解,有机会会出现反效果。

※瘦削身形

寒体质

※怕冷,手脚经常冰冷

特征 :

※面色苍白

※ 瘦削身形

※喜热恶寒

※ 怕冷,手脚经常冰冷

※口淡乏味

※ 面色苍白

肥胖特征:

※ 喜热恶寒

※下半身水肿,特别是腰间位置肥胖

※ 口淡乏味

※甚至少吃东西都容易发胖

肥胖特征:

肥胖原因:

※ 下半身水肿,特别是腰间位置肥胖

美高梅登录中心,※寒底人士的新陈代谢比较慢,以中医来说,是属于脾虚和肾虚的

※ 甚至少吃东西都容易发胖

※从腰间开始发胖,严重者之腰以下部位容易水肿,特别是双脚

肥胖原因:

※水肿最主要原因是淋巴阻塞,其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品,引致肥肿难分

※ "寒底"人士的新陈代谢比较慢,以中医来说,是属于脾虚和肾虚的

※人体吸收了水份后,由肾过滤后排出,肾功能差,喝愈多水会愈胖

※ 从腰间开始发胖,严重者之腰以下部位容易水肿,特别是双脚

※脾的特性喜燥恶湿,若经常饮冰冻饮料,亦会令它受损


水肿最主要原因是淋巴阻塞,其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品,引致肥肿难分

治疗方法:

※ 人体吸收了水份后,由肾过滤后排出,肾功能差,喝愈多水会愈胖

※少食寒凉的食物

※ 脾的特性喜燥恶湿,若经常饮冰冻饮料,亦会令它受损

※戒冻饮

治疗方法:

※多吃蔬菜类及姜可驱走寒气

※ 少食寒凉的食物

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