首页健身工具 › 逆天减肥法 脂肪可以这样“洗”掉

逆天减肥法 脂肪可以这样“洗”掉

摘要:大家都知道运动和饮食的方法可以减肥,但“洗”脂肪的方法估计鲜少人知道,没错!就是“洗”掉脂肪哦,这是一种专门减腹部的赘肉的减肥按摩手法,动作手法和洗衣服颇为相似,能把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光哦!

摘要:

你可以去享受克缇的美体三步骤,浑身放松,让专业美体师帮忙完成。因为动作不难,也可以自己做,天天加强,效果不错哦。

什么 要洗衣服来减肥
不是啦,这是一种的减肥手法,专门针对腰腹部的赘肉,把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光。因为动作手法和洗衣服颇为相似,所以我们取名——“洗衣法”。

减肥/a法 脂肪可以这样洗掉" width="400" height="300" />

580)this.width=580" border=undefined>

净清洁+去角质

你可以去享受克缇的美体三步骤,浑身放松,让专业美体师帮忙完成。因为动作不难,也可以自己做,天天加强,效果不错哦。

皮肤上积着厚厚的污垢、角质、油脂,再好的产品也吸收不了,所以先要把自己彻彻底底净化一下。

净清洁+去角质

首先用温和的沐浴产品洗净全身,温水冲净。别用碱性太大的沐浴品,水温也不能太高,否则会造成肌肤干燥、紧绷。

皮肤上积着厚厚的污垢、角质、油脂,再好的产品也吸收不了,所以先要把自己彻彻底底“净化”一下。

洗完之后,用去角质产品清洁皮肤,但必须选择温和的产品,因为腰腹部的皮肤比较柔嫩,如果含有磨砂颗粒,也不要选择那种粒子特别大的。去完角质,再次将浑身冲净、按干。

首先用温和的沐浴产品洗净全身,温水冲净。别用碱性太大的沐浴品,水温也不能太高,否则会造成肌肤干燥、紧绷。

小贴士:每次按摩、涂精油前都要沐浴,但不要每次都去角质,两周一次即可,过剩会伤害皮肤。

洗完之后,用去角质产品清洁皮肤,但必须选择温和的产品,因为腰腹部的皮肤比较柔嫩,如果含有磨砂颗粒,也不要选择那种粒子特别大的。去完角质,再次将浑身冲净、按干。

小贴士:有些纤体精华、凝露并没有补水、保湿的功效,之后还要再涂润肤乳。

小贴士:每次按摩、涂精油前都要沐浴,但不要每次都去角质,两周一次即可,过剩会伤害皮肤。

美高梅正规网址,可以自己购买精油来按摩,但最好是选择调和配制好的精油类产品,而非纯精油。具有排毒、润肤功效的精油配合洗衣法,效果更佳。

小贴士:有些纤体精华、凝露并没有补水、保湿的功效,之后还要再涂润肤乳。

1.上油先将精油倒三四滴于手掌中央,轻轻搓开,两手掌由肚脐上方分别向外涂抹,经过腰部,回到肚脐下方,相当于画了一个圆。要保证精油覆盖到了整个腹部及腰部两侧。

可以自己购买精油来按摩,但最好是选择调和配制好的精油类产品,而非纯精油。具有排毒、润肤功效的精油配合“洗衣法”,效果更佳。

2.轻叩两手空心握拳在腹部轻轻击打,能够击碎腹内滞物,保持排泄畅通,防止便秘。

1.上油先将精油倒三四滴于手掌中央,轻轻搓开,两手掌由肚脐上方分别向外涂抹,经过腰部,回到肚脐下方,相当于画了一个圆。要保证精油覆盖到了整个腹部及腰部两侧。

转载本站文章请注明出处:美高梅登录中心 http://www.elhaidadani93.com/?p=2616

上一篇:

下一篇:

相关文章