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吃4款甜食不长肉 做个吃不胖的吃货

摘要:你是零食控吗?你在减肥吗?什么减肥零食既美味又不发胖?下面编辑推荐几款减肥零食,让你在享受甜食的同时又减肥,赶紧看看吧。

美高梅正规网址,摘要:甜食的诱惑的确很难以让人抗拒,怎么能够吃上喜爱的甜食又不会发胖呢?有没有这么两全其美的事情?下面编辑推荐几款减肥零食,让你在享受甜食的同时又减肥,赶紧看看吧。

减肥不能吃甜食?NO!减肥不等于当苦行僧

减肥不能吃甜食?NO!减肥不等于当苦行僧

你是甜嘴族吗?你担心体重吗?越吃甜食越罪恶?好身材就一定要好压抑吗?减肥不等于当苦行僧。美食的感官刺激凭什么放弃?

你是甜嘴族吗?你担心体重吗?越吃甜食越罪恶?好身材就一定要好压抑吗?减肥不等于当苦行僧。美食的感官刺激凭什么放弃?

88.99%的女人嗜甜如命。

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99.88%的女人惜身材如命。

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女人有两个脑袋,当然两样都要。减肥原本就是为了享受,享受身材,享受美味,更享受减肥减肥的生活态度。

女人有两个脑袋,当然两样都要。减肥原本就是为了享受,享受身材,享受美味,更享受健康减肥的生活态度。

追求享乐的女人,做做食谱的手脚,私家秘制甜点,味道不打折,甜美依旧,卡路里大大降低,利于瘦身,两全其美。

追求享乐的女人,做做食谱的手脚,私家秘制甜点,味道不打折,甜美依旧,卡路里大大降低,利于瘦身,两全其美。

1.巧克力酱草莓

1.巧克力酱草莓

(每份热量:143卡;脂肪:0.5克)

(每份热量:143卡;脂肪:0.5克)

推荐者:忠实的巧克力族。

推荐者:忠实的巧克力族。

制法:两勺不含脂肪的巧克力糖浆(大型超市有售),浸入8枚草莓,冷藏。

制法:两勺不含脂肪的巧克力糖浆(大型超市有售),浸入8枚草莓,冷藏。

2.脱脂酸奶冰激凌

2.脱脂酸奶冰激凌

(每份热量:111卡;脂肪:0)

(每份热量:111卡;脂肪:0)

制法:16盎司脱脂酸奶,8盎司冻柠檬浓缩汁,混合均匀,冷冻即可。

制法:16盎司脱脂酸奶,8盎司冻柠檬浓缩汁,混合均匀,冷冻即可。

营养指数:每杯含111卡热量,0脂肪,83%碳水化合物(23克),17%蛋白质(5克),少许纤维,153毫克钙,0.34毫克铁,60毫克钠。

营养指数:每杯含111卡热量,0脂肪,83%碳水化合物(23克),17%蛋白质(5克),少许纤维,153毫克钙,0.34毫克铁,60毫克钠。

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