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自制11款中药减肥茶 喝出窈窕好身段

摘要:喝减肥茶是最轻松的减肥方法,只要将减肥茶冲泡好喝下去就可以,一般人们在选择减肥茶的时候都偏向于中药减肥茶,其实,中药减肥茶我们可以自己买材料动手做,下面就教大家自制中药减肥茶。

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女人们天天都想着减肥,梦想着自己能拥有魔鬼般的身材,但是做好的减肥计划往往没多久就泡汤了,运动坚持不了、美食抵制不住,这个时候喝些减肥茶成为众多减肥者的最爱,喝减肥茶简单又有效,而且大家也有偏向于中药减肥茶,那么,下面就为大家介绍几款中药减肥茶。

中药减肥茶

1、车前草荷叶茶治单纯肥胖

女人们天天都想着减肥,梦想着自己能拥有魔鬼般的身材,但是做好的减肥计划往往没多久就泡汤了,运动坚持不了、美食抵制不住,这个时候喝些减肥茶成为众多减肥者的最爱,喝减肥茶简单又有效,而且大家也有偏向于中药减肥茶,那么,下面就为大家介绍几款中药减肥茶。

原料:荷叶、车前草各等份。

1、车前草荷叶茶治单纯肥胖

用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停服两个星期。再续服下一疗程。

原料:荷叶、车前草各等份。

功效:消炎利水,降脂减肥。

用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停服两个星期。再续服下一疗程。

2、山药决明散治高脂肥胖症

功效:消炎利水,降脂减肥。

原料:山药30克,决明子30克。

2、山药决明散治高脂肥胖症

用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

原料:山药30克,决明子30克。

功效:补气健脾,利水消脂。

用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

3、海带减肥茶

功效: 补气 健脾,利水消脂。

原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒。

3、海带减肥茶

美高梅线上平台游戏,制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。

原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20-30粒。

功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压。

制作方法:把海带、话梅、枸杞洗干净后,放入400毫升的热水里一起煮,10分钟后取出。可以饮用汤汁,也可以吃枸杞,话梅和海带。

4、活血瘦身茶

功效:这种中药茶,将枸杞,海带和话梅调和在一起,可以消除体内堆积的脂肪,美化身体曲线,同时还可以降低胆固醇,调节血压。

药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。

4、活血瘦身茶

做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。

药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。

功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。

做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。

5、六月雪美颜减肥茶

功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。所以该中药茶的功效就是改善肥胖体质。

原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

5、六月雪美颜减肥茶

制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。

原料:六月雪,乌梅,甘草5克,菊花5克,枸杞10粒。

功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

制作方法:把上述材料洗干净之后,放入500毫升的沸水里,煮20分钟后取出即可。

中药减肥茶配方自制中药减肥茶减肥茶怎么做

功效:这个茶可以帮助我们排出体内毒素,起到美容养颜的作用,长期饮用此茶还可以达到瘦身,降脂的效果。

6、双花减肥茶

6、双花减肥茶

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