首页减肥食品 › 6种刮油去脂茶饮 轻松喝走脂肪

6种刮油去脂茶饮 轻松喝走脂肪

摘要:减肥真是悬在众位MM头上的一把利剑。只要重了一点点,都会引起
我们的大呼小叫。其实有种既简单有轻松的减肥小妙招,就是喝茶。就让我们看看是哪6种茶饮,让你轻松减去多余脂肪?

1、山楂金银菊茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克。

做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

2、荷叶饮

做法一:

材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克

做法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

做法二:

材料:荷叶10克、绿茶10克。

做法:沸水冲泡即可

功能:瘦身。

3、消脂饮

材料:山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

做法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

功能:清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

4、美肤茶

材料:绿茶末适量,软骨素1克。

做法:先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。

美高梅登录中心,功能:经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性。

5、消痰利水茶

材料:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

功能:消痰、利水、减肥。

6、瘦身青草茶

材料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片

做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。

功能:利尿、消水肿。

转载本站文章请注明出处:美高梅登录中心 http://www.elhaidadani93.com/?p=2333

上一篇:

下一篇:

相关文章