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“个体化减肥” 中药减肥的精髓

摘要:在中医看来,同是肥胖,比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样,青少年肥胖大多为实胖,而中老年人虚胖者较多,一虚一实,治疗方案很不一样,“个体化减肥”正是中医减肥的特点。

运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过,在中医看来,同是肥胖,证候却大不相同,比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样,青少年肥胖大多为实胖,而中老年人虚胖者较多,一虚一实,治疗方案很不一样,“个体化减肥”正是中医减肥的特点。

专家邦教授认为,肥胖者属于痰湿体质,痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调,它们能导致身体代谢失常,病理产物不能及时排出体外,从而表现出体态偏胖、胸闷、多汗且黏、身重不爽等症状。

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专家邦教授认为,肥胖者属于痰湿体质,痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调,它们能导致身体代谢失常,病理产物不能及时排出体外,从而表现出体态偏胖、胸闷、多汗且黏、身重不爽等症状。

引起肥胖的脏腑功能失调大致归为4类。一是胃热型,表现为胃的消化功能太好,食欲旺盛,吸收又好。此类以青少年及实胖型的壮年人最多。

引起肥胖的脏腑功能失调大致归为4类。一是胃热型,表现为胃的消化功能太好,食欲旺盛,吸收又好。此类以青少年及实胖型的壮年人最多。二是脾虚型,表现为皮肤色白无华的虚胖,这些人自觉身体沉重,懒于活动,所以越来越胖,以产后肥胖、轻体力工作者居多,尤其是生活富裕、活动很少的妇女。三是肝郁气滞型,表现为情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,甚至合并有忧郁症。生活压力大、情商较低的人最容易出现。四是肝肾两虚型,肝是代谢器官,而肾和激素分泌有关,一旦肝肾失调,新陈代谢会变得缓慢,从而发胖,此类肥胖还经常合并高血压、退化性关节炎等病,以更年期妇女或中老年人居多。

二是脾虚型,表现为皮肤色白无华的虚胖,这些人自觉身体沉重,懒于活动,所以越来越胖,以产后肥胖、轻体力工作者居多,尤其是生活富裕、活动很少的妇女。

肥胖要对症下药

三是肝郁气滞型,表现为情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,甚至合并有忧郁症。生活压力大、情商较低的人最容易出现。

专家认为,防风通圣散比较适合胃热型患者,它由防风、麻黄、荆芥、薄荷等药组成,集解表、泻下、清热功能于一体,可畅通排汗、利尿、泻下的渠道,“扫除”体内食积、湿热等毒素。不过,其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用,还有,胃肠道不好的人不适合使用。

四是肝肾两虚型,肝是代谢器官,而肾和激素分泌有关,一旦肝肾失调,新陈代谢会变得缓慢,从而发胖,此类肥胖还经常合并高血压、退化性关节炎等病,以更年期妇女或中老年人居多。

防己黄芪汤出自张仲景的《金匮要略》,该药多用于脾虚肥胖者,由防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣等药物组成,有益气健脾,利水消肿的作用。可使肥胖者肌肉结实,身体变得轻快,还能消除膝关节疼痛和下肢浮肿。

肥胖要对症下药

来自《伤寒论》的大柴胡汤,可用于肝郁气滞型的肥胖患者,其中大柴胡汤由柴胡、黄岑、白芍、大枣、生姜组成,有攻泻肝肠实热的功用。大承气汤也有类似的效果。

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