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10款减肥茶 瘦身无下限

乌龙茶是一种半发酵茶叶,尽管不含维C,但是丰富的铁质和钙,深受都市人的喜爱。饭后胃胀,可以冲一杯乌龙茶喝,帮助消化,缓解胃部压力。

大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对消灭小肚腩作用尤为明显。

摘要:要知道不少女性会偏爱喝茶减肥,除了副作用小,做法简单。每天只需泡泡减肥茶,十分适合懒人减肥方法。那么大家知道减肥茶排行榜的前三名吗?现在大家一起来了解下吧!

材料:干荷叶。

第三名:薏苡仁减肥茶

绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。

哪些减肥茶效果最好?减肥茶排行榜揭晓,荷叶山楂减肥茶最瘦身!不少女性会偏爱喝茶减肥,除了副作用小,做法简单。每天只需泡泡减肥茶,十分适合懒人减肥方法。减肥茶排行榜的前三名,这些茶你喝了吗?

能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

第二名:乌龙减肥茶

十、蜜柚绿茶

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做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。

第一名:荷叶山楂减肥茶

六、决明子茶

薏仁作为一种中药药材,经常食用,有助于增加皮肤的光滑性。而且薏仁还有利尿、去水肿的作用,十分适合虚胖的人士。建议用薏仁红豆煲水喝,每天两杯,让你的身体更加轻盈。

二、窈窕奶香茶

减肥茶排行榜

美高梅正规网址,材料:大黄、绿茶

荷叶是最佳的减肥茶原料。干荷叶有着清热解暑,利尿通便的效果,十分适合夏季瘦身。搭配山楂,更能起到消化、消脂的作用。

材料:丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。

一、山楂菊花茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

八、消脂参茶

山楂菊花茶、窈窕奶香茶、普洱茶等,10款减肥茶一定有你最中意的那款,自制减肥茶好喝又瘦身,让你喝着就能感受到脂肪的燃烧。

普洱属于熟成茶,其中含有的catechin可以防止肥胖和水肿的效果,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

润肠通便、清肝明目、降脂减肥是决明子独有的特点。

九、荷叶茶

做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

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