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7大最吸脂减肥果汁 喝走20斤赘肉

摘要:喝点先榨果汁,既能解馋,还能帮助减肥瘦身,一举多得。下面编辑分享鲜榨果汁减肥排行榜,赶紧选择一款最适合你的减肥果汁吧。

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1、最清凉

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原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水

1、最清凉

做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁,然后倒入苏打水,最后放入草莓,放入冰箱冰两个小时就可以喝了。

原料:草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水

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做法:草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶,放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁,然后倒入苏打水,最后放入草莓,放入冰箱冰两个小时就可以喝了。

2、最解渴

2、最解渴

原料:鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、苏打水

原料:鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、 苏打水

做法:在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜,用工具碾碎,半个青柠檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰块,然后倒入蔓越莓汁和汽水,充分摇晃之后就可以喝了。

做法:在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜,用工具碾碎,半个青柠檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰块,然后倒入蔓越莓汁和汽水,充分摇晃之后就可以喝了。

3、维生素最多

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美高梅正规网址,原料:红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆

3、维生素最多

做法:红色浆果(草莓、覆盆子等)压糊,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁,最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。

原料:红色浆果汁、菠萝汁、桃汁、茉莉花糖浆

4、抗氧化剂最多

做法:红色浆果压糊,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠萝汁和三分之一的桃子汁,最后掺入一茶匙茉莉花糖浆。

原料:鲜榨黄瓜汁、鲜榨柠檬汁、蔓越莓汁

4、抗氧化剂最多

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