首页美高梅正规网址 › 揭秘荷叶灰有减肥作用没?

揭秘荷叶灰有减肥作用没?

摘要:在天涯上看见说荷叶灰能减肥,不知道荷叶灰有减肥作用没?荷叶有一定的减肥功效,但想只喝荷叶茶,而不做饮食上的调整,就想达到明显的减肥效果,难免太理想化了。

摘要:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药,因为荷叶茶功效多功效好,荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶茶瘦身的原理很简单,下面小编就来教大家怎样做一些简单效果又好的荷叶茶。

荷叶减肥推荐用法:荷叶灰方

荷叶减肥原理

就是戴思恭在他的著作《证治要诀》中提到的荷叶灰方。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

[组成]煅荷叶适量。

必须是浓茶

美高梅正规网址,[制法]烧存性,研末,收贮备用。

第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯

[用法]每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

[功效]减肥降脂。

荷叶茶瘦身的原理很简单,下面小编就来教大家怎样做一些简单效果又好的荷叶茶

注释:

荷叶茶功效佳 减肥用法推荐

1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。

荷叶茶减肥推荐用法1:荷叶灰方

2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。

[组成]煅荷叶(荷叶灰)适量。

3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。荷叶本来就性凉,体寒的人还是不要尝试了。

[制法]烧存性,研末,收贮备用。

在天涯上看见说荷叶灰能减肥,我是第一次听说,不知道各位宝妈听没听过。开贴的是个男银,据他说喝了两个月瘦了30斤的样子,副作用就是没有食欲了,看见什么也不想吃,比较憔悴。这个效果不错的,不过吃起来太苦了。反正这个是正常减肥,相比其他减肥产品来说荷叶灰是没有任何副作用的。专家建议:许多东西都可以减肥,但大半性偏寒凉,易伤脾胃。而荷叶的可贵之处在于,它既可减肥,却并不寒凉,不仅不伤脾胃,反而能够提升脾胃之阳气,健脾祛湿。

[用法]每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月。

荷叶有一定的减肥功效,但想只喝荷叶茶,而不做饮食上的调整,就想达到明显的减肥效果,难免太理想化了。具有减肥作用的中草药或食物其实很多,除了荷叶以外,还有菊花,茯苓,冬瓜,黄瓜,茶叶,丹参,大黄等等。取鲜荷叶洗干净,剪去蒂及边缘,然后晒干,将其撕成块状,放入锅中,锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,在小锅上再贴一张白纸,以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷后取出,研成细末备用。每次用10-20克,米饮调服,每日3次,连服1个月,就能够减肥瘦身。

[功效]减肥降脂。

1、这里所说的煅荷叶,就是荷叶灰,在中药店中都能买到。

2、煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。

3、米饮就是稀的粳米粥或大米粥,除去米粒,也叫米汤,有护胃功效。

4、荷叶灰方是五种用法中效果最好的,适合肥胖较严重的人,但坚持服用有一定难度,而且对胃有一定的刺激作用。所以要用米饮调服。

转载本站文章请注明出处:美高梅登录中心 http://www.elhaidadani93.com/?p=1518

上一篇:

下一篇:

相关文章