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排毒养颜的中药妙方

摘要:要知道现在减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。现在小编就来介绍几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。想减肥瘦身的朋友赶紧随小编一起来看看吧!

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肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。

女人最重要的就是要经常排毒,只有有效排除体内多余的毒素,才可以达到养颜的效果,那如何排毒更有效呢?今天小编和大家介绍的食疗方可千万别错过了哦。

1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

枸杞方

2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

枸杞有排毒瘦身的效果,一般 1个月后体重可下降 2.6千克。

3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

材料:枸杞。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

做法:每日 30克,冲茶喝,早晚各 1次,连用 7周,无禁忌。

5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

大黄方

6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

大黄有排毒、通便的功效,适合便秘型肥胖者。

7、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

材料:大黄。

8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

做法:饭前半小时服用大黄片 4~10片,每日 1~3次,要求大便保持每日
3次左右。

9、荷叶灰方

荷叶山楂方

组成:荷叶。

荷叶山楂可以利尿消脂,适合有下半身浮肿的办公室人群。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

材料:干荷叶 100克,山楂 250克,浙贝母 100克,生大黄 50克,陈皮 50克。

功效:减肥。

做法:将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末
50克,用开水浸泡,取汁 300毫升,每日分 2次喝,1个月喝一疗程。

10、清宫仙药茶

首乌山楂方

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

材料:茵陈 40克,首乌 20克,金樱子 30克,黄精 30克,生山楂 15克,丹参
20克,大黄 10克,三七粉 5克,泽泻 15克,葛根 20克。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

做法:水煎服,每日 2次。

11、大柴胡汤

决明子山楂方

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

做法:研末,每袋 20克,每次 1美高梅登录中心,~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。

12、轻身散

番泻叶桃仁方

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