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4种绝佳排毒减肥食物 包你一身轻

摘要:姐妹们都难逃国庆美食的诱惑吧?是不是又暴饮暴食了好多不该吃的美味佳肴,是不是又觉得体内的毒素骤然增加了?小编为你介绍四种绝佳的排毒养颜食物,让你快速排毒一身轻松。快给你的肠胃洗个澡吧!

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难道你要守着一身油脂过日子吗?oh,别干这种恶心的勾当。赶快吃些排毒食物,排掉一身废物才是关键。

姐妹们都难逃国庆美食的诱惑吧?是不是又暴饮暴食了好多不该吃的美味佳肴,是不是又觉得体内的毒素骤然增加了?今天小编为你介绍四种绝佳的排毒养颜食物,让你快速排毒一身轻松。

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快给你的肠胃洗个澡吧!整个油腻到不行了。难道你要守着一身油脂过日子吗?oh,别干这种恶心的勾当。赶快吃些排毒食物,排掉一身废物才是关键。

1、柠檬清肺净血

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柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示,由于血液循环功能退化,造成脑部血液循环受阻,妨碍脑部细胞的正常工作,造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能有效改善血液循环不佳的问题,帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化记忆力,提高思考反应的灵活度。

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2、荔枝补肾排毒

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