首页美高梅线上平台游戏 › 这些是致命的肥胖原因

这些是致命的肥胖原因

摘要:肥胖是否是天生的呢?为什么有的人还是小孩子的时候就那么胖,为什么有些人无论多么努力的减肥都效果不佳,这到底都是什么原因呢?一起来看下。

八度吧小说网,mds686,476200

肥胖是否是天生的呢?为什么有的人还是小孩子的时候就那么胖,为什么有些人无论多么努力的减肥都效果不佳,这到底都是什么原因呢?一起来看下。

一说到肥胖的原因,最常见的说法是贪吃和缺乏运动。若吃多了油炸物、甜点、酒精性饮料或含糖软性饮料而增重,这一点也不奇怪;或是吃得多而动得少,胖也是应该。但是如何解释一个人保持规律的运动、清淡的饮食、严格控制摄入的卡路里,而体重仍无法下降呢?这或许并不是你一个人的错。大家知道吗?妈妈在孕期会对宝宝的将来产生至关重要的影响,下面我们一起来看看。

一、有其母必有其女

美高梅线上平台游戏 1

由于居民肥胖水平居高不下,英国政府给出了官方减肥指南,仍旧聚焦在四个字:少吃多动。然而,最新一项研究表明,20%的持续节食者,40%的英国男性和30%的英国女性也坚持运动,就是减肥不了。

一、有其母必有其女

英国纽卡斯尔大学研究人员通过表观遗传学研究方法得出,孩子在母亲子宫中孕育时就被设定了肥胖模式。母亲的生活习惯,包括每日饮食、训练量、是否抽烟饮酒等都会给孩子的DNA留下印记,从而改变基因表达。

美高梅线上平台游戏,由于居民肥胖水平居高不下,英国政府给出了官方减肥指南,仍旧聚焦在四个字:少吃多动。然而,最新一项研究表明,20%的持续节食者,40%的英国男性和30%的英国女性也坚持运动,就是减肥不了。

英国普利茅斯半岛医学院对226户家庭所作的调查发现,母亲若患有肥胖症,女儿肥胖的可能性将是常人的10倍。研究发现,患有肥胖症的母亲,她们的女儿中41%体重超重。相比之下,体重正常的母亲,她们的女儿只有4%肥胖。

英国纽卡斯尔大学研究人员通过表观遗传学研究方法得出,孩子在母亲子宫中孕育时就被设定了“肥胖”模式。母亲的生活习惯,包括每日饮食、训练量、是否抽烟饮酒等都会给孩子的DNA留下印记,从而改变基因表达。

母亲在孕期吃了太多高脂肪食物在老鼠身上进行的实验发现,母鼠在怀孕期间摄入大量高脂肪食物,会使子女一出生就体重超标,这主要是因为大量摄取高脂肪食物会使胎盘供给胎儿的营养过剩。而且子女在此后的成长过程中也将会面临比常人更大的肥胖风险。

英国普利茅斯半岛医学院(PeninsulaMedicalSchool)对226户家庭所作的调查发现,母亲若患有肥胖症,女儿肥胖的可能性将是常人的10倍。研究发现,患有肥胖症的母亲,她们的女儿中41%体重超重。相比之下,体重正常的母亲,她们的女儿只有4%肥胖。

职业母亲的子女更容易肥胖

母亲在孕期吃了太多高脂肪食物

美国《传染病学杂志》刊登的一项研究结果表明,职业母亲的子女比居家母亲的子女更容易肥胖。伦敦大学学院的研究人员将1965年的8552名儿童和1991年的1889名儿童的体重情况进行对比,结果发现,1991年的儿童当中,职业母亲的孩子发胖率更高。但是研究人员同时表示,他们并未调查这些孩子的饮食和运动量情况,也许这些因素也会影响到儿童的胖瘦。

在老鼠身上进行的实验发现,母鼠在怀孕期间摄入大量高脂肪食物,会使子女一出生就体重超标,这主要是因为大量摄取高脂肪食物会使胎盘供给胎儿的营养过剩。而且子女在此后的成长过程中也将会面临比常人更大的肥胖风险。

大龄母亲的子女肥胖几率更高

职业母亲的子女更容易肥胖

研究显示,30岁以上母亲的子女比25岁以下母亲的子女肥胖几率要高出2.6%-2.8%。

美国《传染病学杂志》刊登的一项研究结果表明,职业母亲的子女比居家母亲的子女更容易肥胖。伦敦大学学院的研究人员将1965年的8552名儿童和
1991年的1889名儿童的体重情况进行对比,结果发现,1991年的儿童当中,职业母亲的孩子发胖率更高。但是研究人员同时表示,他们并未调查这些孩子的饮食和运动量情况,也许这些因素也会影响到儿童的胖瘦。

二、睡眠不足可能会发胖

大龄母亲的子女肥胖几率更高

美国2007年的一项研究发现,睡眠不足导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时,睡眠不足带来的饥饿,乏力都会使人体活动减少,从而引发肥胖。你是否缺乏睡眠?我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足,身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来回应。

研究显示,30岁以上母亲的子女比25岁以下母亲的子女肥胖几率要高出2.6%-2.8%。

三、压力也会导致发胖

美高梅线上平台游戏 2

你是否感觉压力太大?现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进,让我们熟练的应付生活难题,但是同时也影响着我们的心情和感情。

二、睡眠不足可能会发胖

压力刺激我们的求生反应。譬如在承担重大责任或处理财务危机时,身体会储存热量、减缓新陈代谢、排出可体松、肥胖荷尔蒙莱普汀及其他化学物质,结果很可能造就我们腹部区域的脂肪圈。许多人靠吃东西释放压力,但长期看来将适得其反。专家建议,练习放松心情再加上运动,不仅可以燃烧卡路里并且有益健康。

美国2007年的一项研究发现,睡眠不足导致体内荷尔蒙的一系列变化。例如人体内会出现被视为糖尿病先兆的葡萄糖耐量。同时,睡眠不足带来的饥饿,乏力都会使人体活动减少,从而引发肥胖。

四、有的药物会使你增重

你是否缺乏睡眠?我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足,身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来回应。

药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。有的人甚至以每个月10磅的惊人速度稳定增加体重。某些类固醇、荷尔蒙替代处方、口服避孕药也可能让您缓步增重。若您的生活型态未曾稍变,但一个月以来已经重逾5磅,那么很可能就是药物的关系了。

三、压力也会导致发胖

如果,你怀疑由于最近吃药,导致小肚子上一下子多了好多肥肉。你可以跟你的药剂师反映,让他帮你换一种处方上许可的药。但是千万别擅自停止服药而没有知会您的医生。擅自停药而未遵从医嘱可能导致严重后果。

你是否感觉压力太大?现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进,让我们熟练的应付生活难题,但是同时也影响着我们的心情和感情。

五、小心更年期肥肉

压力刺激我们的求生反应。譬如在承担重大责任或处理财务危机时,身体会储存热量、减缓新陈代谢、排出可体松、肥胖荷尔蒙莱普汀及其他化学物质,结果很可能造就我们腹部区域的脂肪圈。许多人靠吃东西释放压力,但长期看来将适得其反。专家建议,练习放松心情再加上运动,不仅可以燃烧卡路里并且有益健康。

您是否正处于更年期?通常人到中年活动量必定大为减少,与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。

四、有的药物会使你增重

更年期女性使体内雌激素大减,致使屁股、大腿的脂肪减少,转而集中于腹部。她解释,雌激素有助于将脂肪储存于下半身,少了雌激素的作用,女性的脂肪就如同男人一般堆积于腹部区域了。这个不受欢迎的围在腹部的游泳圈我们称它为更年期肥肉。

药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。有的人甚至以每个月10磅的惊人速度稳定增加体重。某些类固醇、荷尔蒙替代处方、口服避孕药也可能让您缓步增重。若您的生活型态未曾稍变,但一个月以来已经重逾5磅,那么很可能就是药物的关系了。

要避免这个更年期肥肉没别的办法,惟有加速脂肪燃烧速率,增进新陈代谢循环率,也就是少吃多动。运动可以缓解随更年期而来的骨质疏松。适量的饮食、运动、阳光,就可以让您更年期仍维持苗条身材了。

如果,你怀疑由于最近吃药,导致小肚子上一下子多了好多肥肉。你可以跟你的药剂师反映,让他帮你换一种处方上许可的药。但是千万别擅自停止服药而没有知会您的医生。擅自停药而未遵从医嘱可能导致严重后果。五、小心“更年期肥肉”

转载本站文章请注明出处:美高梅登录中心 http://www.elhaidadani93.com/?p=1070

上一篇:

下一篇:

相关文章